אתמול בלילה נתפס לי שריר בגב העליון,כנראה בעקבות האימון המסיבי שערכתי לרגליים ו"בזכות"הרמה לא טובה של משקולות היד עד למצב התרגיל וזאת בשל העובדה שאני מתאמן בבית,היום עבדתי כרגיל,לאחר שבלילה כמעט ולא מצאתי תנוחה מוצלחת שלא הכאיבה לי,חשבתי שקצת השתפר אך מנוחת הצהריים הוכיחה לי שלא,והיום יש אימון בשש,מה יהיה,נראה כבר,אני אופטימי,אעשה מה שאוכל ואם לא אוכל גם לא נורא.
בעוד מספר דקות אנסה לעשות אימון,כן אימון גב נראה אם הוא יצליח לי,מבטיח לדווח בהמשך.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה