יום שבת, 31 במרץ 2012

אליפות ראשון לציון הבינלאומית בבדמינטון לנוער

אמש הייתי נוכח בשנה השלישית לפעילותה של התחרות הבינלאומית לבדמינטון לנוער שנערכה בראשון לציון בהשתתפות נציגים מ16 מדינות,למי שאוהב בדמינטון,האירוע נתן סיבה מוצקה לאהוב אותו יותר וגם מי שלא מכיר ,מוזמן להגיע ולהתאהב,מחר ,יום ראשון ייערכו הגמרים וצפויים משחקים מרתקים.
אני שימשתי כשופט לאורך כל שעות היום,ונוכחתי ברצינות ובנחישות של בני הנוער מכל העולם שהגיעו לתחרות,וכן מרמת האירגון והסדר המופתיים,המשחקים שוחקו על שטיחים מיוחדים,לראשונה בארץ וגם זה הוסיף לתחושה המצויינת שמדובר בתחרות בינלאומית לכל דבר,תוצאות המשחקים הועלו בזמן אמת לאינטרנט וגם זו לטובה.
בואו מחר לאולם גן נחום בראשון לציון החל משעות אחר הצהריים ותחזו בספורט נפלא ואולי תצטרפו אליו.

ההרגלים שלנו ואיך חברות עושות מזה כסף

לכל אחד מאיתנו ישנם הרגלים קבועים,דברים שהוא עושה אותם יום יום שעה שעה במשך שנים רבות,אך בשנים האחרונות ואף לפני כן החברות המסחריות עושות מזה כסף והרבה כסף.
צארלס דוהיג פרסם לאחרונו ספר בארצות הברית שתרגום שמו לעברית הוא כוחו של ההרגל,ובספר הוא מדגים כיצד חברות מסחריות לומדות היטב את הרגליי הצרכנים,מכניסות את הנתונים הללו למאגרי המחשב שלהם ובונות מוצרים שיתאימו להרגלים שלנו.
כך למשל מצויינת העובדה שכולנו מצחצחים שיניים פעמיים ביום,זהו הרגל שהוקנה לנו על ידי החברות המייצרות את משחות השיניים,תארו לכם שהיינו מצחצחים רק פעם אחת ביום,הם היו מוכרים הרבה פחות.
או למשל,בכניסה לסופרמרקט תמיד יופיעו הפירות והירקות,מדוע?משום שלכולנו יש נטייה לפנק את עצמנו אחריי שאכלנו או רכשנו משהו בריא וכך מיד אחריהם יבואו החטיפים וכמובן שניקח מהם לסל הקניות.
באותה מידה אנחנו פתוחים להקניית הרגלים חדשים,במיוחד לאחר מהלכים גדולים שאנחנו עושים בחים,כמו לידה או מעבר דירה,אישה בעת היותה בהריון,קל מאוד לפנק אותה בבגדי הריון יקרים,או אנשים שעוברים דירה באביזרים לביתם החדש,קניות אלו התקבלו בהבנה רבה אצל הרוכשים וישלשלו דולרים רבים לידי בעליי העסקים.
ובכן,כנראה שככל שאנחנו מקובעים יותר בהרגלנו,זה גם יעלה לנו יותר כסף,עכשיו ובעתיד.

יום חמישי, 29 במרץ 2012

אני ממליץ על..29/03/12 המדור להמלצה על בעליי מקצוע מעולים

היום אני רוצה להמליץ לכם על רופאת השיניים שלי,שרית שקדי,היא במקרה גם אשתי,אבל ,מכיוון שאני מאוד ביקורתי,והיא עברה את מבחן הביקורת שלי,אני יכול להמליץ עליה גם לכם.
בראש ובראשונה היא בן אדם,בן אדם ישר והגון,בעלת מקצוע נהדרת,עדינה ונעימה,מתקשרת היטב עם הלקוחות,בוגרת הדסה עין כרם ועם נסיון של 20 שנה.
במרפאתה גם מבחר רופאים מומחים מצוינים שעובדים אתה.
היא מטפלת גם בגז צחוק,ואני ממליץ מאוד מנסיון אישי.
המחירים נוחים ומתחשבים,והכי חשוב תשלמו רק עבור מה שהפה שלכם באמת צריך.
היא מקבלת בקליניקה פרטית בחדרה ברחוב הרברט סמואל 91 והטלפון במרפאה הוא -0775020208
ותגידו שאבי שלח אתכם,גם כאן שווה להגיע מכל חלקי הארץ,יש לה לקוחות שבאים מאירופה ומארה"ב ,במיוחד לטיפולי השיניים ומשלבים בזה גם ביקור משפחתי.

הגינה הביתית על אדניות ועציצים 29/03/12

היום נדבר על אדניות ועציצים בגינה.
בכל מקום עליו פיזרנו שכבת חיפוי ולא משנה איזו,אני ממליץ להניח כד או אדנית גדולה עם צמחיה נשפכת,זה מוסיף המון חן לגינה וכמובן שגם צבע ושובר את הקו השטוח של רצועת החיפוי.
ניתן כמובן לשתול הכל בכלי קיבול גדולים,רק שיש לקחת בחשבון שהתפתחותם תהיה מוגבלת ובשלב כלשהו היא תעצר,מאחר שהצמח אינו יכול להשריש עד אין סוף בתוך כלי הקיבול,וכשכל האדמה תהיה מוכלת בשורשים,התפתחות הצמח תעצר,או אז ניתן לגזום אותו ,גיזום חריף,והצמח יתחדש.
את כלי הקיבול אותו בחרנו יש להזין בצנרת שתתחבר לקו הטפטוף.
רצוי מאוד לאפשר קו מיוחד לאדניות,משום שתדירות השקייתן גבוהה ומאידך הן מתמלאות במהירות ועל כן יש צורך בפרקי זמן קצרים מאוד של השקיה ,אחרת המים יזלו מהן החוצה.
באדניות ועציצים ניתן לשתול הכל,החל מפרחי עונה וכלה בעצים גדולים,כמובן שלעץ יש צורך בכלי קיבול גדול.
הרשומה הבאה תהיה על מחלות ומזיקים באביב

יום רביעי, 28 במרץ 2012

שיתוף פעולה מצדכם

חברים וחברות יקרים
אני טורח ועמל למענכם,בכדי לייצר בלוג אטרקטיבי ומעניין שיכול לסייע ולהועיל לכם ולהעשיר אתכם,אך אינני זוכה מכם לשיתוף פעולה בצורה של תגובות ליוזמות השונות שלי וזה די מתסכל,כי הריי לשם כך אני כותב ועמל,אשמח ליותר שיתוף פעולה מצדכם.

הספר החדש שכל גבר צריך לקרוא

טימותי פריס משגע את הגברים האמריקאים עם ספר חדש שיהפוך ,קרוב לודאי לרב מכר,וזאת לאחר הצלחתו הרבה של ספרו הקודם "ארבע שעות עבודה בשבוע".
בספרו החדש הוא מבטיח גוף אלוהי,סקס מדהים וחיים נפלאים,ומי לא רוצה בכך.
לצורך הענין לא צריך להשקיע הרבה,אך את מה שכן צריך לעשות באובססיביות והתמדה.
בין היתר הוא מציע בספרו רחצה בקרח להורדת משקל,את העוזרת שלו הוא לא הכיר במשך שנתיים ורק במסיבת השקת ספרו נפגש עימה.
המוטו המרכזי שלו הוא מינון מינימלי אפקטיבי,כלומר לעסוק במשהו רק את המעט שצריך על מנת שיתן תוצאות ולא יותר מזה.
הספר מבוסס על סדרת ניסויים עצמאיים שערך במהלך עשר השנים האחרונות והמסקנות אליהן הגיע בעקבותיהם.
לכתבה המלאה כנסו לקישור הבא-http://www.calcalist.co.il/consumer/articles/0,7340,L-3566232,00.html

חידות הגיון חדשות 27/03/12

מאחר וחידות רבות לא נפתרו,הגשתי את פתרונן ולהל"ן חידות חדשות
1.מנהיג מצרי בכלא(4)
2.נסגור וירוס(4)
3.אי אפשר להגיע לשם כי נגמרו המלוות (6,2)
4.קיים מצב תיקו לדפיקה(4)
5.פר שמרגיש צורך להתבטא(4)

אני ממליץ-המדור להמלצה על בעליי מקצוע 27/03/12

חברים יקרים ,קצת מתסכל שאין שיתוף פעולה,אני חושב שזה רעיון טוב ,שעשוי לסייע לכולנו,לקבל אנשי מקצוע ראויים ואמינים,אז אשמח אם תשתפו פעולה.
היום אני רוצה להמליץ על מוסך לתיקון וטיפול בכלי רכב,זהו מוסך השלושה בניהול אלכס,שנמצא באזור התעשיה בחדרה ולכאן שווה לדעתי להגיע גם מרחוק,אלכס ,בנו ואשתו מנהלים את המוסך,ביושר והגינות,תוך שילוב הומור ושמחת חיים.מטפלים בכל סוגי הרכב,והמחירים הוגנים.
לעולם לא ירמו אותך או ידחפו לך סתם טיפול שאיננו נחוץ,לאחרונה ביקר אצלם חיים הכט,מהתוכנית יצאת צדיק והם יצאו צדיקים גדולים מאוד.
מספר הטלפון הוא 046332650 ואתם יכולים להגיד שאבי שקדי הפנה.
תגובות בבקשה ,לטובת כולנו

הגינה הביתית-חיפויי קרקע 27/03/12

לקראת האביב ייתכן מאוד ותרצו לוותר על חלק מהמדשאה שנמצאת ברשותכם,אבל אתם לא ממש יודעים מה לשים במקומה,הנה מספר אלטרנטיבות לחיפויי קרקע.
לאחר שהוצאנו את המדשאה נתחום את השטח המוגדר,או על ידי קירות הגינה,וזאת על מנת שחומר החיפוי לא יתפזר לכל עבר.נניח יריעת פלריג על פני כל השטח,זוהי יריעה שתמנע הצצת עשביה מתוך החיפוי ומצד שני היא חדירה למים,כך שהמים יחלחלו לאדמה.
סוגי חיפוי מומלצים-א.טוף-אלו סלעי בזלת שפוצצו והפכו לאבנים קטנות,ניתן להשיגם בצבעים וגדלים שונים,שימו לב שלכל גודל יש שטח כיסוי אחר,הקפידו לשים שכבה עבה,מה שמבטיח שהטוף ישרוד לאורך שנים ושהיריעה לא תצוץ החוצה.
ב.חלוקי נחל-אלו חלוקים בצבעים שונים ובגדלים שונים,דוגמת אלו שנמצאים בכנרת למשל,גם הם מבטיחים מארג צפוף ונאה,רק שצריך כמות גדולה יותר ליחידת שטח.
ג.שברי רעפים-שוב רעפים שבורים שמונחים בצפיפות ויפים לעין
ד.נסורת עץ-אלו בדרך  כלל קליפות עץ מרוסקות,יש להקפיד להניח שכבה עבה,כי הן קלות מאוד ועלולות להתפזר
ישנם חיפויים נוספים,לעוד מידע ניתן לפנות לחברת אבן ארי,המתמחה בנושא ומשווקת חומרי חיפוי לכל הארץ.
ברשומה הבאה אדבר על אדניות ועציצים בגינה

יום שלישי, 27 במרץ 2012

התנסות חיובית-רעיון חדש שצץ במוחי

לא פעם אנחנו תרים אחר בעל מקצוע אמין וישר בתחום מסוים ולא יודעים על מי ללכת,כתוצאה מכך ,אנחנו נופלים בפח ,פעם אחר פעם וכמובן שלא חוזרים לאותו בעל מקצוע בשנית.
מה שאני רוצה להציע כאן הוא מדור חדש בו אתם וגם אני נמליץ לכל חברינו על נותן שרות מעולה שבו נתקלנו ואנחנו מעונינים להמליץ עליו לכל השאר,כמובן שכל אחד באזור שלו ולעיתים שווה גם להזמין או לנסוע לבעל מקצוע מרוחק,בשל המקצועיות והאמינות שלו.
כל ההמלצות שלי ואני מקווה שגם שלכם ,תהיינה רק עמוק מהלב ללא שום טובת הנאה,כשרות טוב לכולנו כאן בקהילתנו הקטנה.
המלצתי הראשונה תהיה על איש מקסים,מקצועי וידידותי להפליא שעושה דברים מעץ,ובמחירים הוגנים ,אצלי הוא בנה דק ומחסן מעץ,אבל הוא עושה גם ספסלים,נדנדות מדפים,אדניות ועוד,שמו תולי הוא עובד באזור חדרה והסביבה ואתם יכולים כמובן לומר שאני הפניתי אתכם,אפילו רצוי,זה מחייב.מספר הטלפון הנייד שלו הוא-0522667388
אני מקווה לשיתוף פעולה שלכם,תוכלו לעשות זאת בתגובה לרשומה הזו,או בבלוג כתגובה להמלצות שאתן.

שני אתרי מתכונים נפלאים עליהם אני ממליץ בחום

שני אתרי מתכונים עם נשים נפלאות כל אחת לשיטתה היא,המפיקות מתכונים נהדרים מדי יום ביומו,ועונות על שאלותיכם בסבלנות אין קץ,מי שיבקר לנצח יתמכר.הכנסו לבלוג שלי ותמצאו את שתיהן ברשימת הקישורים שלי,מבטיח שלא תתחרטו לעולם.
חלק מהמתכונים הנהדרים אותם צילמתי הם של פירגה מ"טועמים במטבח"

איך להשתמש בפשטות לטובת הכלל-בנקר רוי אדם מדהים

בנקר רוי הוא אדם מדהים.
הוא נולד וגדל בהודו למשפחה אריסטוקרטית ומלומדת,קיבל את החינוך הכי טוב שניתן לקבל וכל עתידו היה פרוס לפניו,אך הוא החליט ,לאחר ביקור באחד מהכפרים העניים,שהוא רוצה לקשור את גורלו עמם,מאז,45 שנה הוא מסתובב וחי בין כפריי העניים,בהודו ובמדינות עולם שלישי ומוציא מים מהסלע,מלמד אנשים חסרי השכלה בסיסית,להיות מהנדסים,ללא תעודות ומנצל את הידע שצברו כדי ללמד אחרים,הוא לוקח סבתות והופך אותן לנשים מלומדות שבכוחן להאיר(תרתי משמע)כפרים שלמים.
הוא לוקח ילדה בת 12 והופך אותה באמצעות בחירות לראש ממשלה שמנהלת כפר שלם.
הוא עובר ממדינה למדינה בה חיים עניים מרודים,חסרי השכלה ועניים מרודים ומנצל את היכולות הגלומות בכל אדם ואדם באשר הוא והוא בוחר אותם על פי שפת הגוף שלהם.
צפו בהרצאה המרתקת והפשוטה הזו ותבינו שלא הכל בחיים זה רדיפה אחר הקריירה והממון ואפשר להביא להישגים נפלאים גם עבור הזולת ולהיות מאושרים הרבה יותר.
http://www.ted.com/talks/lang/he/bunker_roy.html

אימון כושר ביתי-27/03/12 אימון לשרירי החזה

דיברתי אתכם כבר על שכיבות שמיכה,שזהו האימון הבסיסי ביותר לשרירי החזה,אך אם אתם רוצים לעבוד עם משקולות תצטרכו לבצע את תרגיל דחיקת המשקולות בשכיבה,שזהו התרגיל הקלאסי של החזה,למתחילים שבינכם,יש צורך בזוג משקולות יד,כלומר,שני מוטות יד קצרים שעליהם מתלבשות פלטות משני הצדדים,ניתן להתחיל עם פלטות של 5 ק"ג מכל צד ,לשכב על מזרן ופשוט לדחוק אותן כלפיי מעלה ולהוריד באיטיות,ניתן גם לפרוס ידיים לצדדים ולהעלות באיטיות,כך לבצע 8-10 חזרות,כ3 סטים,אם אתם מסוגלים לבצע זאת ללא בעיה ועם טכניקה נכונה,תצטרכו להעלות משקל ולרכוש פלטות כבדות יותר.
את שני התרגילים אני ממליץ לבצע אחת ל3 ימים.
המתקדמים שבינכם,יצטרכו לרכוש ספה לדחיקת משקולות ובה ניתן לדחוק בשכיבה משקל הרבה יותר גדול,עם פלטות גדולות וכבדות יותר,אך כאן יש להיזהר ורצוי להסתייע באדם נוסף שיעמוד מאחורייך ויסייע לך במקרה של כשל בהרמה.
לצפייה בסרטון בנושא-היכנסו לקישור הבא
http://www.youtube.com/watch?v=Sne1vcWn2T4

הגינה הביתית לקראת האביב-דשא סינטטי 27/03/12

היום נדבר על דשא סינטטי
הדשא הסינטטי הולך וכובש לו מקום בגינה הביתית,ומדוע?כיוון שהמים יתיקרו מאוד בשנים האחרונות,וההוצאה על השקיית מדשאה רגילה גבוהה מאוד,מאידך ההוצאה הראשונית להנחת דשא סינטטי הרבה יותר יקרה,אבל אם תתרגמו אל החיסכון במים ואת אי הצורך בכיסוח למונחים כספיים,הריי שברבות השנים תחסכו כסף רב,היום ניתן לבחור בין מיגוון רחב מאוד של סוגים ומחירים,רצוי מאוד לקחת מישהו מיומן ששמעתם עליו המלצות,משום שעבודת הכנה לקויה,כמו ישור קרקע לקוי,תגרור אחריה התפרקות מהירה של הדשא בעתיד,דשא סינטטי שהונח כהלכה יכול להחזיק מעמד שנים רבות.
אז תחליטו מה אתם רוצים?את הדבר האמיתי שדורש רמת אחזקה קבועה והשקייה מול הסינטטי היקר יותר אבל זה שיחסוך לכם בעתיד.בהצלחה.
ברשומה הבאה אדבר על חיפויי קרקע שונים.

יום שני, 26 במרץ 2012

הגינה הביתית לקראת האביב-איזה סוג דשא לבחור?26/03/12

לאחר שהחלטנו שים דשא בגינה,כל שנותר לנו הוא לבחור את הסוג,נכון להיום ישנם שני סוגי דשא מובילים והם אלטורו ודרבן,דשא מסוג אלטורו צריך לפחות 5 שעות של קרינת שמש ביום הוא דשא שמתרבה דרך מערכת השורשים שלו,ובחורף נכנס לתרדמה ומשנה את צבעו לאפור ונראה כאילו שהוא מת.
דשא מסוג דרבן מתאים לאזורים יותר מוצלים ,אך גם הוא זקוק ל3 שעות של קרינת שמש ביום,בקיץ הוא פורח וזה די מציק,כי צריך לכסחו כמעט כל שבוע כדי להימנע מהפריחה,מאידך הוא ירוק כל השנה,ומתפשט דרך שלוחות שהוא שולח,הוא יותר קל להחזקה בשל העובדה הזו,כי גם אם לא טיפלנו בו זמן מה והוא פלש לחלקות נוספות ניתן פשוט לתלוש את השלוחות,דשא אלטורו שפולש ,הרבה יותר קשה להיפטר ממנו,בשל העובדה שהוא מחדיר את שורשיו לאזור שאליו פלש.
שני סוגי הדשאים מותקפים בקיץ על ידי מזיקי קרקע שונים ופטריות,מומלץ לבצע ריסוס מונע,במדשאה שכבר ידוע שהותקפה בעבר וגם במדשאה חדשה,למרות פיזור חומר קוטל מזיקים לפני הנחת הדשא.
החליט בעצמכם איזה דשא מתאים לכם,לפי היתרונות והחסרונות של כל אחד מהם ולפי המראה העתידי של הגינה ולא על פי המראה הנוכחי,כך שגינה שתהיה מוקפת בשיחים גבוהים ובעצים עדיף ללכת מראש על הדרבן.
שני סוגי הדשאים זקוקים להשקייה קבועה ומסודרת,האלטורו יותר עמיד למצב של חוסר הקיה,כלומר הוא יישאר חי זמן יותר ממושך,אך הדרבן יתאושש מהר יותר לאחר שלא קיבל מים מספר ימים.
בתקופה זו של השנה מכסחים נמוך,את האלטורו ניתן לכסח נמוך יותר,בעוד שבדרבן יש להימנע מקרקוף.
ברשומה הבאה אכתוב על דשא סינטטי

חידת כפל לשון חדשה באדיבות אלון בן לולו 26/03/12

חידת כפל לשון מצולמת חדשה הפתרון הוא בן 6 אותית והפעם לא חידה קשה.
הנה הקישור
http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/405790_3145889055043_1499533382_3069357_1470722689_n.jpg

כושר גופני 26/03/12

שלום לכולם
לאחר שלמדנו איך משפרים את סיבולת הל ריאה ונתתי לכם הדרכה לגביי שכיבות שמיכה ותרגילי בטן,נעבור היום לשרירי הגב,גם זו קבוצת שרירים עיקרית בגוף והתרגיל הכי פשוט וידוע שמיועד לפיתוח שרירים אלו הוא עליות מתח.סביר להניח שבהתחלה לא תצליחו לעשות אפילו עליית מתח אחת,אם כן מה עושים?
שימו מתחת למתקן המתח כיסא עלו עליו ואחזו במוט המתח,כך שהסנטר שלכם מעל המוט,דיחפו בעזרת הרגליים את הכסא הצידה ורדו לאט לאט למטה ,תוך שליטה בתנועה,חזרו על הפעולה הזו 10 פעמים ברציפות,מדי יום ביום,אני מניח ,שכעבור מספר שבועות כבר תצליחו לעשות יותר מעליית מתח אחת.
אם אתם מצליחם לעשות מספר עליות מתח,תוכלו לבצע 3 סטים של עד 12 חזרות,אם אתם יכולים לבצע יותר מ12 חזרות בטכניקה נכונה,ב3 סטים,אזי כדאי לכם להוסיף התנגדות של משקל,להעלאת משקל הגוף אותו שרירי הגב צריכים להרים,ניתן לעשות זאת באמצעות תרמיל עם משקל שיונח על הגב ,או עם משקולת שתונח בין הרגליים.
אם אתם מתאמנים ללא משקל נוסף ניתן לעשות עליות מתח כל יום,אם אתם מתאמנים עם משקל נוסף,ערכו אימון כזה אחת לשלושה ימים.
מצורף סרטון הדגמה-http://www.youtube.com/watch?v=h7zcuyzCtcE

חידות הגיון 26/03/12

חידות הגיון 1-8 טרם נפתרו,כולכם מוזמנים להיכנס ולנסות

יום ראשון, 25 במרץ 2012

הידעתם.25/03/12

1.היצור החי הראשון שנסע לחלל היה כלבה וזה קרה בשנת 1957.

2.מכיוון שאין על הירח רוח,טביעות רגליהן של האסטרונאוטים הראשונים שדרכו עליו ,עדיין שם מ1969.

3.הכוכב הקרוב ביותר אלינו הוא השמש,היא מרוחקת מאיתנו רק 149.6 מליון קילומטרים.

4.כדור הארץ החל להיווצר לפני 4.5 מיליארד שנים ,בני האדם החלו להופיע על פניו לפני שני מליון שנים בלבד.

זרקו דברים מיותרים ותהיו מאושרים יותר

נכון שאנחנו מאוד מאושרים,למשל,כשאנחנו נוסעים לחו"ל וכל מה שאנחנו אחראים עליו הוא רק שתי מזוודות,ארנק ודרכון,אז למה שלא נפשט את חיינו וגם בהם ננהג ככה בחיי היום יום,בואו נחשוב ביחד כמה ג'אנק אנחנו אוגרים אצלנו בבית במהלך השנים,מלא דברים שאיננו צריכים בכלל וספק אם נשתמש בהם אי פעם בחיינו,למה שלא נפנה לנו מקום לדברים שבאמת חשובים לנו ושעושים אותנו מאושרים ושאנחנו גם משתמשים בהם לעיתים קרובות.
חשבו על החולצה שנמצאת במדף העליון בארון,מתי בפעם האחרונה לבשתם אותה,או מתקן האוגר חום המקולקל שנמצא במחסן,לשם מה אנחנו צריכים אותו.
עשו סדר בחייכם ,תהנו מהתהליך ועוד יותר תהנו משפע של מקום שיווצר עבורכם לדברים שאתם רוצים באמת.
להרצאה בנושא הנה הקישור-http://www.ted.com/talks/lang/he/graham_hill_less_stuff_more_happiness.html

האם ציירים צריכים להצליח רק לאחר מותם או הכירו את חמותי

לפני כשבוע ראיתי באחד הערוצים בטלויזיה כתבה מעניינת על הצייר אורי רייזמן,שאת עיקר הצלחתו עשה בערוב ימיו,ועוד יותר לאחר מותו,אז התפרסמו מאוד ציוריו והוא נחשב לאחד מהציירים החשובים מבין ציירי ישראל בשנים האחרונות.ידועים עוד מקרים רבים וטובים של ציירים בעלי שם עולמי,שאת עיקר פירסומם קנו לעצמם,לאחר מותם ויצירותיהם שוות נכון להיום מיליונים,אך הם חיו כעניים מרודים.
חמותי,חווה גדיש,היא ציירת מחוננת,ציורייה מדהימים וכובשים,אך מה לעשות שהיא אינה אשת עסקים ושיווק,כמו רבים וטובים מבין בעלי המקצוע,שיודעים לבצע דברים נפלאים תחת ידם,אך אינם יודעים או רוצים לקדם את עצמם,ומאחר ואני סבור,שעליה לקבל את מלוא ההכרה ליצירותיה הנפלאות עוד בחייה,החלטתי לקדם את הנושא.ובקרוב תדעו גם אתם איך,עליי לציין שתמונותיה נמצאות כבר היום בכניסה לעיריית חדרה ובטכנודע בחדרה,היא עושה תערוכות מדי פעם,אך אתם יודעים כמה קשה למכור תמונה,ביחוד ששמך אינו כה ידוע.

הגינה הביתית מתכוננת לאביב-25/03/12 הקמת גינה

 נכנסנו לבית חדש עם חצר ואנחנו רוצים להקים גינה חדשה,תחילת האביב היא הזמן הכי טוב בשנה לעניין הזה.
אז מה בעצם אנחנו רוצים?
קרוב לודאי שתרצו שתהיה מדשאה בגינה,היא בדרך כלל תבוא בחלק המרכזי של הגינה,השתדלו שהיא תהיה בצורה מרובעת,וזאת על מנת להקל על השקייתה,אבל איך שמים דשא?
אני הייתי ממליץ למצוא בעל מקצוג ראוי ואמין לצורך העניין,אך אם בכל זאת אתם רוצים לעשות זאת בעצמכם או כדי לוודא שבעל המקצוע שהזמנתם אכן ראוי ומקצועי הנה השלבים בהקמת מדשאה.
הכינו מערכת השקיה ,רצוי מאוד מופעלת בחשמל,כלומר עם ברזים חשמליים,מקמו את המתזים או הממטירים על פי הוראת היצרן,לפי ספיקתם והטווח שלהם,הנחיות מדויקות תוכלו לקבל בחנות בה רכשתם את הציוד
אם האדמה שבחצרכם זה עתה הוכנסה,נא וודאו שזו אדמת עומק,אדמה כזו לא תכיל בתוכה עשבים או זרעי עשבים,אם אינכם יודעים מה מקור האדמה,הניחו על האדמה ממטרה ניידת והפעילו אותה עד הרטבה טובה של הקרקע כך במשך מספר ימים ותראו,האם נובטת עשביה,אם נובטת עשביה יש להדבירה ורק לאחר כשבועיים ימים להמשיך בפעולות השמת הדשא,אם לא צומחת עשביה,השקו את הקרקע קלות,והשיגו מתחחת או אם אין לכם קחו קילשון ,פזרו על הקרקע קומפוסט בערך שק ל10 מ"ר והצניעו את הקומפוסט בקרקע,לאחר מכן ישרו את האדמה,עדיף עם מהדקת או גלגלת מלאה במים,לאחר שהאדמה יושרה,פזרו עליה חומר נגד מזיקי קרקע,כעת האדמה מוכנה להנחת מרבדי הדשא.
הניחו את המרבדים צמודים היטב אחד לשני בצורה של גדר לבנים ,כלומר לא אחד מקביל לשני.לאחר שסיימתם להניח את כל המרבדים,הדקו אותם עם המעגילה היטב ותנו השקייה ראשונית,מדשאה חדשה צריכה לקבל השקייה 3 פעמים ביום כ15 דקות לערך בכל פעם במשך כשבועיים ולאחר מכן פעם אחת ביום במשך שבוע נוסף,בדקו ,אז,האם המרבדים נאחזו בקרקע ולא נתלשים במשיכה.אם הם אינם נתלשים,אפשר להתחיל לכסח,וגם להוריד את מינון ההשקיה לאחת ל3 ימים ל15 דקות בכל פעם.
ברשומה הבאה אתייחס לסוגי הדשא השונים.אשמח לעמוד לרשותכם,ביחס לכל שאלה בנושא,אל תהססו

חידות הגיון חדשות 25/03/12

1.למת הוראת בטיחות אחרי הקומזיץ(5)
2.ביצה משחק וקול פרה של כילי(5,3)
3.החרוץ לא סבל(5)
4.ברט נולד במהירות גבוהה(8)
5.יהודי שנותנים לו מים ומפוחית(7)
6.מפוזרת ללעיסה(5)
7.כשאלוהים שב זו ממש מכה(4)
8.מיקסר במשטרה?(5)
9.בדית וגם ביקשת אחת לנסיון(6)
10.נלבש לפי הסדר(3)

יום שבת, 24 במרץ 2012

טיול של שבת בים 24/03/12

שבת כל כך יפה,השמש זורחת ,מלטפת וחמימה,וכאוהב ים נצחי,החלטתי ללכת עם אשתי לים,פסענו לנו בנחת על החול הרך,הולכים מצד לצד,וחוזים בגלים הרכים המתנפצים ברוך על החוף,בעונה זו של השנה,מעטים באים אל החוף ועל כן הכל רגוע ושקט ומשדר שלוות גן עדן,מן פסטורליה שכזו,סתם כך באמצע החיים,אחריי ההליכה ישבנו לנו תחת הסככה ואני נשכבתי על החול,ושיחקתי ברגבים הרכים,בדיוק כפי שהייתי ילד,כמה כייף לשכוח מטרדות היום,ולחזור ולהיות ילד,ולא היה ממש אכפת לי שהחול דבק בשערי ובבגדי.
אז חזרנו מרוצים,גם הלכנו כמה קילומטרים וגם נהנו משעה וחצי של רוגע,ככה סתם באמצע החיים,ממליץ בחום(אבל לא בשיא החום)

הכנת הגינה לאביב 24/03/12 צמחי תבלין

במסגרת הכנות הגינה לאביב אפשר להפוך חלקה קטנה לאושר גדול עבורינו,אם נהפוך אותה לחלקה של צמחי תבלין,די בקטע של שני מטר על שני מטר לצורך העניין,נהפוך את האדמה,נסלק עשבים שוטים,נצניע קומפוסט ונשתול צמחי תבלין דוגמת נענע,בזיליקום,אורגנו,טימין,רוזמרין,לימונית ועוד,כל משתלה שמכבדת את עצמה מחזיקה פינה עם צמחי תבלין,כשאתם שותלים דאגו למירווחים ראויים בין שתיל לשתיל משום שחלקם גדלים לשיחים ממש גדולים והם יעלו זה על זה במשך הזמן,במצב שכזה אל תהססו וגיזמו אותם בחריפות,הם תמיד יתחדשו מעצמם.כמובן שיש לדאוג להנחת קו טפטוף לפני השתילה.
כל מטבח ישתבח אם תהיה בחצר הבית פינה שכזו.

האם יש צדק לכל?

האזנתי להרצאתו המעניינת של עו"ד שחור מארה"ב לפני קהל בted ונושא ההרצאה היה אודות הקיפוח בפני החוק בארה"ב,הקיפוח והעדפה של לבנים על פני שחורים בארה"ב ושל עשירים על פני עניים ועל כך שאחד מתוך עשרה אנשים שמוצאים להורג בארה"ב הוא חף מפשע,אחד מתוך עשרה הייתם מאמינים?ועוד הוא דיבר על הכמות האסטרונומית של אנשים שנמצאים שם בבתי הכלא(2.3 מליון אנשים)ועוד כמות של 7 מליון שנמצאים תחת השגחה של שרותי מבחן.עוד הוא דיבר על הקלות שבה מכניסים אנשים לכלא בארה"ב ואיך ילדים בני 13-14 הופכים להיות בגירים בפני החוק,על ידי השופטים שם.
תהיתי ביני לבין עצמי,מה המצב אצלנו?האם בית המשפט אינו מפלה בין מי שיש לו יכולת להעמיד שורה של עורכי דין מכובדים וידועים לבין עני דל יכולת שעומד למשפט ונזקק להגנת הסנגוריה הציבורית.
משפט,כמו זה שהתנהל נגד הנשיא קצב,מוכיח לכאורה,שאצלנו מערכת המשפט נקייה מדברים שכאלו,אך האם לא היה כאן מאין,בואו נראה לכולם,שכולם שווים בפני החוק וננהל את המשפט הזה כמשפט ראווה,מה קורה בעצם ביום יום בבתי המשפט?והאם באמת הוא לא מפלה בין עניים לעשירים ובין אשכנזים לספרדים?אינני יודע את התשובה לכך,אבל אני רוצה להאמין,שבאמת ובתמים אצלנו זה אחרת וכולם זוכים למשפט הוגן וצודק.
אם תרצו לראות את ההרצאה כולה תוכלו לפתוח את הקישור הבא
http://www.ted.com/talks/lang/he/bryan_stevenson_we_need_to_talk_about_an_injustice.html

הידעתם?24/03/12

1.לאלפרד היצ'קוק - לא היה טבור!


2.בזמן מלחמת העולם השנייה, המתכת הייתה מצרך נדיר, ולכן פרסי האוסקר שחולקו לשחקנים הזוכים היו מעץ!



3.הדמות הבדיונית שהופיעה במספר רב ביותר של סרטים, הנה "שרלוק הולמס", שגולמה בידי 72 שחקנים שונים ב-204 סרטים!


4.הסצנה שצולמה מספר הפעמים הרב ביותר, עד לשביעות רצונו של הבמאי, הייתה בסרט "אורות העיר" של צ'רלי צ'פלין ב-1931. הסצנה צולמה 342 פעמים, עד שצ'פלין אישר אותה!


חידת מי האיש? 24/03/12

פתרון החידה שלראשונה לא נפתרה היה יוסף שילוח

הנה חידה חדשה
 כיכבתי בסרט כבר בגיל ארבע
האוהל היה לי לבית בהגיעי לארץ
אצלי בבית תמיד פתוח,יעידו על כך הקרובים
אני מחזיקה בשיא גינס על שנות הופעה בתאטרון
אפשר להגיד על כל הצגה שלי שהיתה צולעת

חידות הגיון חדשות 24/03/12

1.למת הוראת בטיחות אחרי קומזיץ(5)
2.ביצה משחק וקול פרה של כילי(5,3)
3.החרוץ לא סבל(5)
4.עשרה גרים במלבושים לחורף (6)
5.אל נוכרי נכשל ונדפק(4)
6. בסוף המשפט בנינו ירק רביעי(4,3)

יום שישי, 23 במרץ 2012

כושר גופני-חיזוק גו תחתון

מי מאיתנו לא סבל או סובל מכאבי הגו התחתון,מעמסות רבות מופעלות במשך היום על עמוד השדרה וחלק גדול נובע מהזנחתנו את הגב,מהרמה לא נכונה של מסעות,מטיפוח בטן מפוארת שיוצרת לחץ על הגב,מישיבה מרובה ולא נכונה,כל אלו כאמור גורמים לכאב בגו התחתון,להלן תרגילים שניתן לבצע מדי יום כדי למנוע כאבים אלו
http://www.youtube.com/watch?v=uwBvareR3x0

הגינה הביתית לקראת האביב-פרחים 23/03/12

לקראת האביב פרחי החורף ששתלנו מגיעים לשיאם,החמימות של האביב עושה להם טוב והם פורחים עכשיו בשלל צבעים,פרחי האמנון ותמר,לוע הארי,הלובליות,הגודציות ואחרים יסיימו את חייהם הקצרים,עם התחלת החמסינים בשל רגישותם לחום.אם כן מה כדאי לשתול?באזורים המוצלים בגינה או באלו שאין בהם קרינת שמש ישירה,אני ממליץ על בגוניוץ,בשמת ופוקסיות,באזורים עם שמש מלאה ,הפרח שהכי שורד את הקיץ הישראלי הוא הוינקה החזקה והעמידה שניתן למצוא בשלל צבעים,אבל ניתן לשים גם פטוניות,טגטס,דליות,ציניות ועוד,חשוב מאוד שהם ישתלו סמוך מאוד לטפטפות ,משום שאין להם מערכת שורשים מסועפת שיכותה לינוק מים ממעמקיי האדמה.
ניתן עכשיו גם לשתול פרחים רב שנתיים ובני שיח נמוכים כמו צמחי המרוות למינהם,קופאה,ביצנים,ורבנות ועוד ועוד.
למי שגר באיזור השרון אני ממליץ בכל פה על משתלת מלצר שנמצאת בכפר ידידיה,זו משתלה יצרנית,עם שרות אדיב ומקצועי ומחירים נוחים והמבחר עצום,כמה כייף לשוטט בין שבילי המשתלה ולהנות מהמגוון האדיר ולקבל יעוץ אמין.

חידות הגיון חדשות 23/03/12

1.בבין ראש הממשלה שהוא כהן הינדי(6)
2.למת הוראת בטיחות אחרי קומזיץ(5)
3.ביצה משחק וקול פרה של כילי(5,3)
4.נוהג בסלחנות כלפיי הרביעית בירכה(3,2)
5.המעצמה מהמזרח תוקפת גברת איטלקיה (7)
6.יש שהם קנאים בעבודת עיתונאי בנהריה(8)

חברה ,קרתה כאן היסטוריה קטנה

לראשונה מזה ימים רבים בתיה ברגיל לא פתרה את חידת מי האיש,אם כן נסו גם אתם אולי תצליחו,גם גלגל חוזר וחידת כפל הלשון לא נפתרו

למה ידעתי שמכבי תל אביב ינצחו אתמול

כי היה מצב של 78-77 לטובת מכבי,וזו תוצאה מאוד מחייבת מבחית מכבי כיוון שבה הם ניצחו וזכו בגביע אירופה הראשון שלהם בשנת 1977,ומאז לאורך שנים,אם מכבי מובילה בתוצאה הזו היא לעולם לא מפסידה,אם כי אף אחד משחקניה הנוכחים,לא נולד אפילו באותו זמן,אבל זו הסטטיסטיקה והיא לעולם לא משקרת,אני זוכר מקרה נוסף ומתמשך שבו תמיד הסטטיסטיקה צדקה ואלו אחוזי קליעות העונשין של נדב הנפלד,שתמיד לא עברו את החמישים אחוז,אם הוא היה קולע את הראשונה הוא תמיד היה מחטיא את השניה ולהפך,ואם הוא כבר קלע שתיים ברצף,אז הוא דאג להחטיא את השתיים הבאות אחריהן,כך שבספורט לסטטיסטיקה יש משקל חשוב מאוד ואין לזלזל בו,מי שראה את הסרט האחרון של בראד פיט ראה כיצד על סמך ניהול של סטטיסטיקות קבוצה זכתה באליפות הליגה בארה"ב(מאניבול)

יום חמישי, 22 במרץ 2012

כן גם רופאים טועים ומותר לדבר על זה

במשחק כדורסל,שחקן שאחוזי הקליעה שלו הם בין 35-40 אחוז במשחק,הוא שחקן שמקבל תשבחות מהמאמן שלו,שחקן שיקלע בממוצע 50  אחוז הוא עילוי באותו משחק וייבחר קרוב לודאי לשחקן המצטיין,אבל שימו לב,בעצם מדובר כאן בהצלחה חלקית ביותר,מתוך עשר זריקות לסל הוא פיספס חמש,אז למה אנחנו מעניקים לו תואר של שחקן מצטיין?
אצל רופאים אסור לטעות,הם עוסקים בחיי אדם ופשוט אסור להם לטעות,הם רואים עשרות מטופלים מדי יום ,עובדים שעות על גבי שעות,עייפים עד מוות,אבל עדיין אסור להם לטעות,למה?כי הם רופאים,ומי שבכל זאת טועה נושא את חרפתו עימו,אף אחד לא מדבר איתו על זה וגם הוא עצמו אינו יכול לפרוק את אשר ליבו וככה הוא מסתובב עם מועקת הטעות במשך ימים רבים עד שהוא מתאושש עצמאית וממשיך לתפקד באותו סיר לחץ אדיר ששמו רפואה
אבל אם רופא אינו יכול לדבר על שגיאותיו,בשל החרפה והבושה והחתירה לשלימות,כיצד ילמד מדע הרפואה מאותן טעויות,כיצד ילמדו להימנע מהן בעתיד,מדוע הנהלות בתי החולים דוחקות החוצה את רגליי אלה שטעו,ומה יקרה כתוצאה מכך"פשוט יישארו ללא רופאים,כי בסופו של דבר גם רופאים הם בני אנוש וכל אחד טועה במוקדם או במאוחר.
דוקטור גולדמן בהרצאתו,מציע יצירת תרבות רפואה אחרת,שבה מדברים על הכל,שבה מנתחים שגיאות ולומדים מהן,ולא מתעלמים וממשיכים הלאה,שידע כל רופא שיש לו את הזכות לטעות ושהמערכת תמשיך ותתמוך בו גם אם הוא טעה,כי הוא בן אנוש ובן אנוש טועה לפעמים,גם אם הוא רופא.
וכשאתם מגיעים לבית חולים לטיפול כלשהו,או לבקר חולה זכרו זאת,שהם בראש ובראשונה בני אדם,כמו כולנו,וכולנו עושים שגיאות
קישור להרצאה המצויינת הזו כאן-http://www.ted.com/talks/lang/he/brian_goldman_doctors_make_mistakes_can_we_talk_about_that.html

כושר גופני-כפיפות בטן 22/03/12

אחד האלמנטים החשובים לנו מבחית מראה חיצוני הוא הבטן שלנו,כולם רוצים בטן עם קוביות,כמו שיש לדוגמנים,אז בראש ובראשונה שתדעו,שלהשיג קוביות זה בכלל לא קשה,כל עוד אחוז השומן בגוף הוא פחות מ10 אחוז,או אז יראו היטב את הקוביות,במידה ואחוז השומן גבוה יותר יכסה השומן את השריר והקוביות לא יראו,כך שכל מי שמבטיח לכם קוביות בבטן,באימון של חמש דקות ביום באמצעות מכשיר כלשהו,פשוט עובד עליכם,כל עוד לא תקפידו על משטר תזונה לא תראו שום קוביות.
את שרירי הבטן אפשר לאמן מדי יום ,במידה ואיננו עובדים עם משקולות,3 סטים של 15-20 חזרות בהחלט יספיקו,ממש אין צורך ביותר מזה,הדבר רק יביא לכאבי גב תחתון.
במידה ואתם מתקדמים ומחזיקים משקולת מאחורי הראש,התיחסו לאימון הבטן כמו לכל אימון משקולות ואז לא לבצע יותר מ3 פעמים בשבוע,על מנת שהשריר יוכל להתאושש מהמעמסה.
מצרף קישור לסרטון הדרכה http://www.youtube.com/watch?v=bNr79lQ4SSU

הגינה הביתית הכנה לאביב-מערכת ההשקיה 22/03/12

ברשומה הבוקר נעסוק במערכת ההשקיה.
בדרך כלל בחורף אנחנו סוגרים את מערכת ההשקיה למשך מספר חודשים ובצדק,משום שהגינה מקבלת מי גשמים.עכשיו הזמן לבדוק את תקינות המערכת.
בראש ובראשונה לכל מי שיש מחשב השקיה,בין אם וא מופעל על חשמל ובין אם הוא מופעל על ידי סוללות,אני ממליץ להחליף את הסוללות,כדי למנוע הפתעות בקיץ,במקרה של הפסקת חשמל,במחשב מופעל חשמל,תימחק תוכנית ההשקיה ללא סוללות הגיבוי,ובמחשב שמופעל סוללות,ללא סוללות תקינות המחשב לא יעבוד ומערכת ההשקיה לא תופעל.
כמו כן יש ללוודא שכל הקוים עובדים דרך המחשב,לדאוג שהמחשב מתוכנת כהלכה,בתחילת האביב הייתי מכוון את השקיית המדשאה לפעמיים בשבוע למשך 15-20 דקות לתחנה,ואת השקיית קו הטפטוף לפעם בשבוע למשך כ45 דקות,במקרה של עציצים ,וכדים שמקבלים מים דרך המחשב יש לתת יותר ,כי איבוד המים שם מהיר יותר.
יש לבדוק את המתזים והממטירים שהם מכוונים כהלכה ומכסים היטב את המדשאה,יש לוודא שצנרת הטפטוף שלמה ושאין בה פיצוצים ושכל הממטירונים טובים ולא סתומים,כדאי גם לשטוף את המסנן שנמצא בראש המערכת,מחולות שהצטברו בו,מסנן סתום יכול להוריד משמעותית את לחץ המים.
יש לוודא שכל האלמנטים בגינה מקבלים מים במידה מספקת.

חברים וחברות עדיין לא נפתרו חידות כפל הלשון והגלגל החוזר,מהרו,זה עכשיו במבצע

מי האיש 22/03/12

יש לי קשר למגילת פירוס
הייתי במחזור הראשון של בית המקרין
לאיראן יש לי קשר עמוק בשל התפקידים שגילמתי
ברחובות פריס ציירתי דיוקנאות
לחייליו אמר אתם משרתים ואני המלך

חידות הגיון חדשות 22/03/12

1.בבין ראש הממשלה שהוא כהן הינדי(6)
2.מחפש בישוב תנכ"י להקת זמר ותיקה(7)
3.לראשונה קולב זה תירוץ(5)
4.בחש מדינה ראשונה,ולא נדלק(2,4)
5.למת הוראת בטיחות אחרי קומזיץ(5)

מצרף פיתרון לחידות ההגיון שלא נפתרו על ידכם עד כה

אפשר למצוא את הפתרונות בבלוג בתגובות

יום רביעי, 21 במרץ 2012

שעשועון טלויזיה חדש ומה לי ולו?

סיפרתי לכם על כך שהייתי היום בתל אביב ומה הביאני אליה ,אם כן הזמינו אותי למבחנים לתוכנית טלויזיה חדשה שאמורה לעלות לאקרנים בערוץ 2 משאבת הכסף הוא שמה,וזהו חידון טריוויה משעש בהשתתפות שני חברים שהופכים במהלכו למתחרים,ומה מפריד בינך לבין התהילה,אם כן 60 שאלות טריויה בנושאים שונים ומגוונים ושאלון אישי די רחב,שבו,משתמש בדרך כלל המנחה ,אם אתה מגיע לתוכנית ,כדי להעביר אתך כמה מילים.
אין ספק לפי כמות המועמדים שהתוכנית אכן שואבת ומפתה רבים וטובים לנסות,תנאי המבחן הינם עלובים ביותר ואתה חש כמו בשר המובל לשוק,כאשר אין אפילו שולחנות לשבת לידם כדי לכתוב,ועדיין הרצון להתחרות ואולי לזכות בפרס נכסף מפתה רבים וטובים,גם כתב הויתור על סודיות ותנאיו הוא לא מהמכובדים ביותר ולא אפרט כאן.
בקיצור,היה די קל,למעט בקיאות בתוכניות הטלויזיה,שבעיני אלו לא שאלות טריוויה אלא פשוט ג'אנק,אבל בכל המבחנים הללו הן לפחות כ10 אחוז מהשאלות,כמו מי שם השחקנית ששיחקה בתפקיד ג'ולי בסדרה אם,אי דילן?וכיוצא באלו.נו מילא,עברנו את זה,אם אמצא ראוי הם יתקשרו ואז כנראה שהדרך לתוכנית סלולה אחריי סימולציה קצרה(ועוד יום להגיע לתל אביב)ואם לא אז הם אפילו לא מחזירים תשובה,שוק בשר כבר אמרתי?

ביקור בעיר הגדולה תל אביב

לא יודע כמה מכם יודעים,אבל אני גר בחדרה,נולדתי בה עוד כשהיתה עיר קטנה עם 35000 תושבים וסביבה פרדסים ואזורים חקלאיים לרוב וגדלתי יחד איתה לעיר גדולה בת 85000 תושבים,אבל עדיין בכל פעם שאני מגיע לתל אביב אני מתפעם מחדש,כמה שהעיר הזו שונה מכל עיר אחרת בארץ,וכל כך דומה לערים אירופאיות ממש,שבהן ביקרתי לרוב,כמו זלצבורג או אינסברוק באוסטריה או בודפסט,אופרייבורג ומינכן ואחרות ולמה אני מתכוון?
קודם כל לאינטנסיביות של העיר,התנועה השוקקת,רוכבי האופנים,הקטנועים,הסגוואי,הקורקינטים למינהם שנעים סביבך בקצב מטורף על השבילים המיוחדים להם ואתה כהולך רגל מרגיש כאילו שהכל נע סביבך,תרתי משמע.
דבר שני הוא כמות הפיתויים,לרגל ביקורי הסתובבתי מעט ברחוב אבן גבירול,כמה מסעדות,כמה אפשרויות,כמה בתי קפה,כמה גלידריות,פשוט מיגוון מדהים בשטח כל כך מצומצם,וביחד איתם משתלבים אתרי תרבות ובניני עסקים,והכל מתחבר במן מארג נפלא ושוקק חיים.
וגם האנשים כל כך מגוונים,כל כך שונים זה מזה,וכולם נמצאים בתנועה מתמדת,כאילו ,העיר לא מניחה להם לרגע והם נאלצים לתמרן את עצמם לקצב שלה.
אם כן,עיר מדהימה,האם זו עיר שבה הייתי רוצה לחיות,אינני בטוח ובעצם משוכנע שלא,הקצב המטורף הזה לא מתאים לי,אני מחפש אחר השקט והשלווה ובעיר כמו חדרה נדמה שהכל קורה יותר,או הרבה יותר לאט,והיאוש אכן נעשה יותר נוח.

הגינה הביתית לקראת האביב-עצי פרי ושיחים

בהמשך להכנות הגינה לאביב אתמקד היום בנושא עצי הפרי והשיחים.
לגביי עצי פרי מניבים,מספר דברים,לעצי הדר הייתי נותן על פי גודל העץ קומפוסט ומצניעו בקרקע ובנוסף גם דשן בשחרור איטי,כנ"ל לגביי עצי הפרי האחרים,יש לוודא שמערכת ההשקיה סביב העצים תקינה ואין טפטפות סתומות,השקייה מספקת היא תנאי הכרחי לקבלת פרות.בעצי הדר צעירים שאך זה נשתלו הייתי מטמיע לקרקע קונפידור,כיוון שהם יותקפו בקרוב על ידי עש המנהרות,לגביי שאר עצי הפרי הייתי נערך לקראת הפררות העתידיים באמצעות יריעות מגן או שקיות לכיסוי הפרי,להגנה מפני זבוב פירות וזבוב ים תיכון.
עצי הפרי הנשירים אמורים לקבל גיזום לאחר סוף עונת הפרי או לכל היותר לפני תחילת הפריחה אותו הדבר גם לגביי עצי ההדר,במידה ולא נגזמו,לא כדאי לעשות זאת כעת,כי נפגע על ידי כך בהתפתחות העץ לעונה הקרובה.
לגביי שיחים של גדר חיה ,כלומר שיחים גבוהים,אין צורך לדשן,רק לוודא שההשקיה תקינה,אם היו שיחים שהצלו יתר על המידה על המדשאה כדאי היה לגזום אותם בחריפות לקראת סוף החורף,ככלל גיזום מאוד מועיל לשיחים ומעודד צימוח מוגבר,יש לשים לב לשיחים שמותקפים באופן קבוע על ידי כנימות ולתת להם קונפידור כבר עכשיו,כך תמנעו את הופעת הכנימות.

כושר גופני-21/03/12

לאחר שבשיעור הקודם התמקדתי בנושא פיתוח הסיבולת,שהוא החשוב ביותר ואם אין לכם זמן לכל ספורט אחר במשך היום עסקו אך ורק בו,אעבור היום למרכיבים נוספים.
נאמר שאתם מעונינים גם בחיזוק של השרירים ושוב ללא צורך לעשות מנוי בחדר כושר,אחד התרגילים שאפשר לעשות בבית בקלות הוא תרגיל שכבות הסמיכה,למי שלא יכול לעשות שכיבות כאלו יכול להתחיל מהברכיים על הרצפה ואז לבצע את הרכינה,פעולה זו קלה יותר,ומי שלא יכול גם את זה,אז פשוט להשעין את שתי הידיים על הקיר ולכופף אותן עד שהמצח נוגע בקיר ולחזור.
המינון המומלץ הוא שלושה סטים כשבכל סט יהיו 15 חזרות,אם תצליחו בכך,תוך ירידה איטית וחזרה איטית למעלה,סימן שאתם יכולים להמשיך הלאה ואז הייתי מוסיף את תיק הספרים על הגב ומבצע יחד איתו,ישנן צורות שונות ומגוונות לביצוע שכיבות הסמיכה,וזאת על מנת שלא להרגיל את שרירי החזה והידיים לצורת עבודה קבועה,דבר שיימנע את התפתחות השריר.
שכיבות הסמיכה עובדות בעיקר על שרירי החזה ,אך מפעילות גם את שרירי הידיים הקדמי והאחורי כשרירי משנה.
חשוב ביותר לבצע טכניקה נכונה.
לצפיה בסרטון הנה הקישור-http://www.youtube.com/watch?v=6SKIiWf2ANU

ביטול מדורים

החלטתי לבטל את המדורים מי אמר ומה הקשר,משום שהם נסמכים בקלות על ידי חיפוש ברשת,בעוד שלגביי יתר המדורים צריך גם להפעיל את הראש.מה גם שההשתתפות דלה.מקווה שתקבלו זאת בהבנה.

מי האיש?21/03/12 והפעם עם יותר רמיזות,מאשר עובדות.,נראה אם תצליחו

1.היכן שכיום מבלים קייטנים ,אני הקמתי מפעל בקבוקים
2.הייתי ראש לראשונה
3.מה לי ולשיר של חמי רודנר?
4.ברוכבי על הסוס בדקתי שהכל כשורה.

חידות הגיון 21/03/12

1.כך התפגר אבשלום כשהשתוקק למים(ש)(4,2)רמז-שיער
2.ידיד מבית פולגסואגן,בעל כתם(7)רמז-אחת מהמכוניות בצמפיון מוטורס
3.מן גבינה ברעיון של מטוס קרב(7)רמז-מלחמת העולם השניה
4.פיתוח גוף ולא חסר לו כלום(5)רמז-2 הברות
5.לבלב לועזי אצל מי ששמן מאוד(4,4)רמז-מה זה פעמיים לב?
6.שולמית חושי לישוב  (3,5)
7.צביה מקושקשת פעמיים(5,4)
8.כלאו ירק?(4)
9.בעל מקרין ומשקה ויש לו סבלנות רבה(4,4)
10.מעצב התלבושות בתאטרון אוהב להופיע(ש)(3,3)

יום שלישי, 20 במרץ 2012

בת צחוק

אם היית מעלה בת צחוק
על פנייך היפות
אם היית חדלה לשתוק
הייתי מפסיק להתגעגע ולבכות.
אם היית מחייכת בפה גדול
אמות הסיפים היו רועדות
אם היו לך מילים על כל שרציתי לשאול
ולא היו לנו רק שניות ודקות.
אם לא היה זולג לו שעון החול
יכלו להיות לנו שעות יפות
בחייק זרועתייך יכולתי ליפול
ויותר מזה לא לרצות.

שעשועי לשון לשעת ערב

1.מקום שניתן למצוא בו עץ=בוטיק
2.דרק לא עובדת קבועה=בו זמנית
3.היכן נתן המשורר מקבל השראה לשיריו?גנזך
4.מה עשה פר בדיכאון?גאה בבכי
5.שולט כהלכה בחווה שלו=בוקר טוב

כושר גופני-איך מתחילים?

רבים מכם ודאי רוצים לעסוק בפעילות גופנית כלשהי,אך לא יודעים ממה להתחיל ובאיזה מינון?
אז בראש ובראשונה,אתם חייבים להיות במצב בריאותי תקיןף אם יש לכם ספק בכך,גשו והבדקו על ידי רופא המשפחה,שייאשר לכם לעסוק בפעילות שכזו,כעת כשאתם בריאים וכשירים,שימו עליכם בגד נוח ולא מעיק,נעליי ספורט והנה לכם מספר אלטרנטיבות בתור התחלה

1.למי שגר בבית פרטי עם מדרגות לקומות היותר גבוהות,אפשר לעשות את האימון בבית,פשוט לעלות ולרדת במדרגות במשך 10 דקות ברציפות,הקצב יכול להיות איטי,אבל אל תעצרו,גם אם קשה לכם,נסו לבצע את כל העשר דקות ללא הפסקה.הייתי ממליץ על פעילותת זו מדי יום,למשך כשבועיים ימים,או שאתם מצליחים לבצע את הפעילות ללא קושי,או אז הוסיפו לאימון 5 דקות נוספות והמשיכו כך לשבועיים נוספים.
הצעות נוספות לשיפור למי שעברו את שני השלבים הללו-א.נסו לטפס שתי מדרגות בכל פעם או לחילופין שימו תיק על גבכם ובו שניים-שלושה ספרים ועלו ורדו עמו,עוד אפשרות זה ניתורי קפיצה בכל פעם שתי מדרגות ולרדת בירידה רגילה,אפשר לעשות גם ניתורים ללא הפסקה על מדרגה אחת-נאמר כ40-50 בכל פעם.
למי שגר בבית משותף,עלו ורדו עד הקומה העליונה ולמטה כ10 דקות,אל תחששו ממה שיגידו השכנים,הם רק יוקירו את מה שאתם עושים ויפרגנו לכם,בתנאי שלא תרעישו יתר על המידה.
2.למי שחפץ לצאת לרוץ בחוץ,בחרו לכם מסלול נוח לריצה,הכי טוב על חול,אבל אם אין ברירה על המדרכה,רוצו 5 דקות לכיוון אחד וחזרו חזרה בקצב נוח לכם,אבל אל תעצרו בדרך,כי כך הדופק ירד ,בין מאוץ למאוץ ואנחנו רוצים לשמור על דופק גבוה,גם כאן,לאחר שבועיים תחושו בשיפור והוסיפו זמן לריצה ,או לחילופין האריכו את המסלול,חשוב מאוד לעשות את הכל בהדרגה ולא להתלהב יתר על המידה,את הריצה כדאי להתחיל בהליכה מהירה של שתיים שלוש דקות לחימום ואז לאט לאט להגביר קצב.
דאגו לשתות לפחות 2 כוסות מים כחצי שעה לפחות לפני הפעילות הגופנית,וגם לאחריה,השתדלו להימנע מאכילה מופרזת לפני הריצה וגם לאחריה,על מנת שקיבתכם לא תעיק עליכם,בזמן הריצה קחו אויר דרך האף והוציאו דרך הפה,בין לבין שמרו על פה סגור.
לסרטון מתאים לאימון כושר בבית צפו כאן-http://www.youtube.com/watch?v=lPKL7B0zwn4
וגם זה http://www.youtube.com/watch?v=ICTvmChSF0s

הגינה הביתית-נערכת לאביב והיום על ורדים

אתמול דיברתי כאן על תחילת ההכנות לאביב העומד בפתח,מבחינת המדשאה,היום אדבר על ורדים

ורדים-במהלך חודש פברואר היה עלינו לבצע בהם גיזום,של קיצור שלוחות וסילוק ענפים יבשים,לקראת האביב ניתן לכל ורד מנת קומפוסט אותה נצניע בקרקע,ובנוסף ניתן לו גם חופן של דשן בשחרור איט שיוצנע גם הוא בקרקע,נוודא שקו הטפטוף באזור הורדים תקין,נעקוב אחר הופעל כנימות על העלים החדשים שיוצאים ובמידה והן מופיעות נרסס במי סבון או נגמיע קונפידור בקרקע,או בקוטל כנימות אחר שירוסס עד נגירה על העלווה.

נדל"ן-אתמול צפיתי בהצגה להל"ן התרשמותי

ההצגה נדל"ן של בית לסין הועלתה אמש בחדרה,באולם רינה שני,כמנוי להצגות התיאטרון,נכחתי בהצגה ,ולהל"ן התרשמותי.
בראש ובראשונה עליי לציין כי נהנתי מאוד,ההצגה קצבית ומרתקת,עם הרבה תהפוכות בעלילה,משחק משובח של כל השחקנים בראשותה של רבקה גור הנהדרת ועוד קאסט מעולה כמו יורם טולדנו,מיכאל הנגבי ועוד שפחות הכרתי.
העלילה מתרחשת סביב ימינו אלה,שבהם הממון משחק תפקיד עיקרי במערכות היחסים בין בני האדם,ובא על חשבון ערכי האהבה והמשפחה.מדובר באם הנוטה למות,המטופלת על ידי רופא ערבי מסור,היא מתגוררת בשכונת נווה צדק ביפו,במבנה ישן ,בעל ערך רב,במידה ויהרס וייבנה בו פרוייקט מגורים גדול ,שיניב הון עתק לבעלים,לאם שני בנים האחד הומו(האם לא יודעת שהוא כזה)שגר בארה"ב ומצליח שם מאוד,השני ,איש עסקים לא מוצלח,שכל דבר שנגע בו ירד לטמיון וכעת הוא חייב כסף רב לשוק האפור ובונה על מכירת ביתה של אמו,לצורך שיקומו הכלכלי.
אשתו,תאוות הבצע,עוקבת בעירנות מדי יום אחר עליות המחירים בתחום הנדל"ן בארץ ומלחיצה השכם וערב את בעלה ,כדי שישכנע את אמו לתת לו את הבית שלה.
לזוג שני ילדים,שגדלו בבית,ללא אהבה אמיתית ושניהם מחפשים את דרכם בחיים ללא גיבוי ותמיכה מההורים.
שני שחקנים נוספים מגלמים את הסבתא בצעירותה ואת בעלה בתקופה שהכירו,וזוהי מאין חזרה לאחור מדי פעם,אל כמה שהיה יפה ורומנטי ופשוט.
העלילה מתקדמת בקצב מסחרר,שופעת רגעים קומיים ובעיקר טרגיים,שקורעים אל לב הצופה,בנוסף לדילמות המוסריות של הגיבורים,את ההצגה מלווה מוסיקה סוחפת.
כאמור,נהנתי מאוד ולא חשתי בחלוף הזמן-9 בסולם שקדי

מי אמר? 20/03/12

"דיפלומט הוא מי שזוכר את יום הולדתה של אישה, אך שוכח את גילה."


מה הקשר ?20/03/12

בין יצחק בן צבי ומשק פועלות?

מי האישה 20/03/12

פעילה מרכזית במפלגת העבודה
אם אספר בדיחה בעלי בטוח יצחק
הנהגתי את השביתה הראשונה של פועלים בארץ ישראל
הקמתי בביתי "משק פועלות"
בני נפל במלחמת העצמאות

חידות הגיון חדשות 20/3/12

1.בטוח שהעיתון נסגר בשל העדר השליח(4,3,3)
2.כך התפגר אבשלום כשהשתוקק למים(ש)(4,2)
3.ידיד מבית פולקסואגן ,בעל כתם(7)
4.מן גבינה ברעיון של מטוס קרב (7)
5.ממש טוב במושב שנופל מהשמים(5)
6.הגנב ישן במן זכוכית(6)
7.פיתוח גוף ולא חסר לו כלום(5)
8.לבלב לועזי אצל מי ששמן מאוד(4,4)
9.בהרצל מרמת גן יש משהו בלתי מעובד(3,4)
10.לא חם בעץ מבד כזה(6)
11.אין תינוק עם כזה חוטם(4,2)
12.באסו נשיא אז הכינו קפה(6)

יום שני, 19 במרץ 2012

מדור חדש להנאתכם-כושר גופני

אינני מדריך כושר,אך צברתי ידע רב בנושא אימון גופני,במהלך 35 השנים שאני עוסק בפעילות גופנית ואשמח להעמיד את כל הידע שצברתי לרשותכם.
במהלך השנים העלתי סרטונים רבים ביוטיוב שמדגימים תרגילים שונים ובכל פעם שאתייחס לפעילות מסויימת אפנה לסרטון מתאים.
זכרו כי לעולם לא מאוחר להתחיל וכושר גופני טוב נותן תחושת ערך,סיפוק ומוסיף שנות איכות לחיינו.
הצטרפו אליי למדור ותהנו.

הידעתם?

1.ב-1969, פרצה מלחמה בין הונדורס לאל סלוודור שנמשכה חצי שעה. הסיבה: ניצחונה של אל סלוודור בגביע העולם בכדורגל...


2.לדעת מומחים, גינון הנו הספורט הטוב ביותר לשמירה על עצמות בריאות!!!


3.הידעתם, כי בעולם קיים שיא לריצת מאה מטרים לגברים בני מאה ומעלה? בשיא מחזיק לארי לואיס, שבגיל 101 רץ את מאת המטרים ב-17.8 שניות...


4.קרב האגרוף ההומניטארי ביותר שנערך אי פעם או הגרוע ביותר, אם תרצו, התרחש בשנת 1870, בין אלוף האגרוף הבריטי ג'ין מייס ומתאגרף אמריקני בשם ג'ו קובורן - היה זה קרב שבמשך 3 השעות ו-48 הדקות הראשונות שבו, לא הצליחו לתת ולו מכה אחת...




תיאוריות קונספירציה וסתם שקרים

האם אתם מאמינים בתאוריות קונספירציה למינהן?האם אתם חושבים שמה שאנחנו מדווחים באמצעי התקשורת או בפרסומים רשמיים הוא האמת לאמיתה,האם אתם סקרנים ולא תמיד מקבלים את מה שאומרים לכם שזו עובדה כעובדה?
אם כן אני כזה,אני מאמין שלעיתים קרובות אנחנו מולכים שולל על ידי הנהגתנו,עקב אינטרסים ושיקולים עצמיים שלא פעם נוגדים את טובת הציבור ,אך משרתים היטב את הצרכים הפוליטיים של אותו מנהיג.
הדברים נכונים לגביי דברים פשוטים לכאורה כמו תקנות שנגזרות עלינו מדי יום ביום,לדוגמא (כגנן אני נפגע מכך מדי יום ולא מבין את ההגיון שעומד מאחורי זה)האיסור להשתמש במפוחים,הריי זו תקנה שהציבור אינו יכול לעמוד בה,ולא פעם רואים עובדי ציבור מנקים איתם את הרחובות,כי פשוט אי אפשר אחרת,ואיך צמחה ככל הנראה התקנה המטופשת הזו(ותכף אסביר למה היא מטופשת)איזו מישהי בעלת מהלכים בצמרת השלטון,הופרעה שנת הצהריים שלה,מיד פנתה למי שפנתה,הוגשה הצעת חוק,שנתקבלה והנה צצה לה תקנה חדשה,ולמה היא מטופשת,כי חרמש מיכני ומגזמת ומשור מיכני עושים בעת הפעלתם רעש הרבה יותר חזק מאשר מפוח,ועוצמת מנועם גדולה יותר,אבל לגביהם אין שום איסור וגם הם מופעלים באותן שעות שבהם מופעלים המפוחים,כי זו עבודתו של הגנן                           .
באותה מידה אני מפקפק בצורך האמיתי באפודי המגן הזוהרים,ובלוחיות הזוהרות שנגזרו עלינו בטסטים בזמנו וכעת כבר לא.
וישנן החלטות כאלו בלי סוף.
מקרים חמורים וחשובים מאלו נוגעים לפרשות כמו קו 300 שהיה נסיון לטייח את המציאות ולמזלנו היא נחשפה ,אבל מה עם מקרים שהטיוח הצליח והחולה מת,אני מדבר על רצח רבין למשל,שרב הנסתר שם על הגלוי,ויש לי הרושם שבעוד 10-20 שנה יהיו התפתחויות מסעירות בנושא,אבל אז מקבליי ההחלטות הנוגעים לדבר כבר לא יהיו עמנו ויקחו עמם את הסוד לקבר.לנו כציבור אין כמעט דרך כדי לבדוק את האמת במקרים כאלו ולהשלים עם מה שמזינים אותנו.

גלגל חוזר חדש

1. לא מסובך(2)
2.אחד משלנו(2)
3.דבר מה פעוט(4)
4.אמירה ידועה של יורם ארבל(4)
5.בלדה של טשרנחובסקי(2)
6.כשלא עובדים(2)
7.פגרה שנתית של התלמידים(2)
8.חיטה נחשבת לכזו(2)
9.יש לו מכונית(2)
10.כינוי למשאית(2)
11.משקל מועמס רציני"2)
12.בעל גוף(2)
13.רזה מאוד(2)

מי האיש?

כבר ב1951 ביקרתי בעיר האסורה
אחותי נרצחה במדבר יהודה ואני יצאתי לנקום
נפגעתי בצווארי וחיי ניצלו כתוצאה מתושיית רופא בשדה הקרב
אני גר בכוכב הרוחות

מה הקשר?

בין אריאל שרון ומאיר הר ציון

מי אמר?

"הטל ספק בתנועתה של החמה, אך לעולם אל נא תטיל ספק באהבה."

חידות הגיון חדשות

.בטוח שהעיתון נסגר בשל העדר השליח(4,3,3)














2.כך התפגר אבשלום כשהשתוקק למים 4,2







3.ידיד מבית פולסואגן בעל כתם (7)





4.מן גבינה ברעיון של מטוס קרב(7)





5.ממש טוב במושב שנופל משמים(5)

 
6.קיבלה אפטר בבוליביה (2,2)
 
 
7.מה עשה נחש למשל שהשתדל מאוד (5,3)
 
 
8.הגנב ישן במן זכוכית(6)
 
 
9.פיתוח גוף ולא חסר לו כלום (5)
 
 
10.לול סמל שיבה לשיגרה (6,4)

הגינה לקראת האביב-רשומה ראשונה

כפי שודאי ידוע לרבים וטובים מכם,אני עוסק מזה 16 שנה בתחום הגינון,ברשותי ידע רב שנצבר עם השנים הרבות של תחזוקת והקמת גינות,ברצוני לתרום את שרותי ,לטובת חבריי כאן ולספר לכם מדי פעם על מה שמתחדש עכשיו בגינה ומה שרצוי לעשות,אשמח לענות גם על כל שאלה שמתעוררת אצלכם,ואם אתם גרים באזור שבין זכרון יעקב לתל מונד אשמח גם לתת לכם שרות בגינה עצמה.
אם כן האביב בפתח,והגינה הביתית דורשת מאיתנו מספר פעולות חיוניות,אני אעבור על הגינה לפי המרכיבים השונים שקיימים בה ונראה מה צריך לעשות לקראת חודש אפריל,לטובת כל אחד מהם.

מדשאה-זה הזמן לכסח נמוך את הדשא ולסלק באמצעות הכיסוח את עשביית החורף שהצטברה עליו,להמשיך בכיסוחים שכאלו לא פחות מפעם בשבועיים על מנת שהדשא יתעורר לחיים ומאידך העשביה החורפית לא תפריע לו.מומץ לדשן את המדשאה בדשן בשחרור איטי או בדשן מסוג אוראה או גופרת אמון,שימו לב שלאחר פיזור שני האחרונים יש להשקות מיד.
יש לוודא שמערכת ההשקיה שמקיפה את המדשאה פועלת כראוי,יש לכוון מתזים וממטירים,ולוודא שמחשב ההשקיה מכוון כראוי,בעיקרון,יש להפעיל השקיית דשא,כשבועיים לאחר ירידת הגשם האחרון.
לא ממליץ לפזר קומפוסט על המדשאה,מאחר והקומפוסט שמיוצר בארץ,בדרך כלל לא מעוקר כהלכה,והוא גורם לנביטת עשביה במדשאה ,וקשה מאוד להיפטר ממנה בעתיד.
גינות שסבלו בעבר מתופעות של מזיקי קרקע כמו זבליות ופרודניה מומלץ כבר באפריל לבצע ריסוס מונע,בשלב מאוחר יותר יהיה קשה יותר להיפטר מהמזיקים והדשא עלול להפגע כתוצאה מפעילותם.

ברשומה הבאה אתייחס לשיחים ועצי פרי

יום ראשון, 18 במרץ 2012

בדידות

בבדידותי
אני תמיד חושב עלייך וזה עושה לי טוב
כשכולם מסביבי על הסוס הדוהר לו לשום מקום
אני נזכר בך וזה מרפא כל מכאוב.
האמת שגם את דוהרת
והכל מסביבך זרוע בלאגן
אבל  את עוד לפעמים קצת מתעניינת
ולוקחת אותי הרחק מכאן.
אני מפנטז על מקום בו נרבוץ שם ביחד
חבוקים ומלטפים זה את זו
מנסים יחדיו להתגבר על הפחד
במבטים של חיבה ובפה מלא שחוק.
הכל יהיה שם ירוק ופכפוך של מים
פניי ישקעו בריח שערך המתוק
נטייל שם לנצח וזוג ידיים
ופרח ריחני לך אגיש ואשתוק.
לא יהיה זה עולם גשמי מטורף
הכל התנהל שם בעצלתיים
אולי שם אצליח להישאר מאוהב
גם אם אפול  ארצה אפיים.

חידה מצולמת חדשה באדיבות אלון בן לולו

הבורסה בישראל,האם אפשר להרוויח ומתי?

מזה שנים רבות שאני משקיע את ממוני המיותר,בבורסה,בזמנו קראתי את הספר "אבא עשיר אבא עני" והוא טוען שם שמרבית האנשים,מנהלים את חייהם במרוץ עכברים מטורף,שבו הם מייצרים הכנסה כתוצאה מעבודתם,אך זו,ברובה הולכת לאיבוד,מאחר והם עושים שימוש בכסף על הוצאות שוטפות,ולא חוסכים את הכסף המיותר על מנת שייצר בעבורם עוד הכנסה,שאינה תלויה ישירות בכך שהם יעבדו אם לאו,היא בכל אופן תהיה שם,כך הוא מציע להשקיע ברכישת בתים והשכרתם או לחילופין להשקיע במניות.
אני שמעתי בהצעתו וכאמור,אני משקיע במשך שנים הרבה ,בבורסה הישראלית ובמניות ישראליות.
בעיקרון,התנהלותי,היא כשל משקיע לטווח ארוך,כלומר קונה מניה,של חברה ישראלית מכובדת וגדולה ושוכח ממנה,בתקווה שהיא תרוויח ותסב רווח גם למשקיע הקטן,כמוני,ואכן היו שנים טובות מאוד שבהן הרווחתי יפה,אך כיוון שלא מכרתי את המניות,זרמתי איתן גם שנים קשות,כמו שנת 2008,ומה שקרה שהנפילה אז היתה כל כך חזקה,שישנן מניות שעד היום לא התאוששו,וספק אם תגענה לשערים שלפני המשבר ההוא.כמובן שיכולות לבוא עכשיו שבע שנים טובות מאוד,שבהן הבורסה תהיה רווחית מאוד,ומי שנכנס להשקעה אחריי המשבר של 2008 יכול לגרוף רווחים נאים,אם כן התשובה שלי עבורכם ,שכמו כל דבר בחיים,צריך עיתוי נכון ומזל,כשלמעשה אף אחד מאיתנו,כולל אנליסטים ומומחים לא יכול לחזות שום דבר,וגם אם הם נשמעים מאוד מלומדים,הם לא יודעים שום דבר יותר ממני וממך,הם פשוט רוצים שתשקיע ושהם ירוויחו על גבך עמלות.
לגביי מסחר על בסיס יומי או שבועי,כאן זה ממש כמו רולטה,ולעיתים אם חשבת שקנית מניה במחיר מציאה ושאתה צפוי לעשות רווח נאה,המציאות טופחת על פנייך והמניה ממשיכה לצנוח,על כן חשוב לקבוע לעצמך כללים(שבאופן אישי אני מודה שאני לא עומד בכללים שקבעתי לעצמי)של באיזו סיטואציה למכור,גם אם אתה כבר במצב של הפסד,ובאילו מצבים למכור גם אם אתה במצב של רווח,כי רווח אינו נמשך לעולם.
בכל מקרה מדובר בשוק לא פשוט,ולא קל לעשות בו כסף,אך נוכח החלופות,שכמעט ואינן קיימות,אני ממליץ כן להיכנס,להתנסות,ללמוד ואולי גם להרוויח.

הידעתם? והפעם בנושא חיות

1.השימפנזה יכולה ללמוד לזהות את בבואתה במראה, בעוד שקוף רגיל אינו מסוגל ללמוד זאת.


2.לשונה של הזיקית מגיעה עד פי שניים מאורך גופה!
 
3.במשך כל ימי חייה, נותנת הפרה כ-200,000 כוסות חלב.




4.לעומתה, עמלה הדבורה, הפועלת האומללה, כל חייה רק כדי לייצר כפית וחצי דבש!


מה הקשר ?

בין נתן יונתן לנתן קליין?

מי אמר?

"בנציל'ה בוא תגיד שלום לאורחים"

מי האיש?

הייתי בלהקת הנחל
השתתפתי במחזמר כנר על הגג
עניתי לשם ארבינקה
השתתפתי במספר סרטים בהוליווד

תחכומי לשון חדשים להנאתכם

1.יוצר הספר השני בתנ"ך-מחולל שמות
2.מה אוכלים מפקדי גדודים-פרי מגדים
3.כשארמסטרונג(רוכב האופניים)אוכל בננה למשל סימן שהוא פרילנס
4.גשש בעבודת גינון =פוליגרף
5.תני סקירה על הסוג=פרטיזן
6.כתב  כתבה על יהודים ממוצא גרמני-סיקריקים

יום שבת, 17 במרץ 2012

תפוחי אדמה עם טחינה וסילאן

קבלו מתכון מצולם נפלא לתפוחי אדמה בתנור,לא באופן הרגיל שאתם מכירים,אלא עם תוספת טחינה וסילאן,טעים מאוד,בתיאבון.תודה לפירגה על המתכון
והנה קישור למתכון הכתוב
http://www.pirge.co.il/%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C-%D7%A9%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%95%D7%94%D7%91%D7%99%D7%9D/%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99-%D7%90%D7%93%D7%9E%D7%94-%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%99-%D7%91%D7%A8%D7%A9%D7%AA-%D7%A6%D7%9C%D7%95%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%98%D7%97%D7%99%D7%A0%D7%94-%D7%A1%D7%99%D7%9C

הידעתם?

1.אריסטו, ניוטון, דרווין ומשה רבנו היו כולם מגמגמים.

2.מספר שכיבות השמיכה הגבוה ביותר שנעשה ביום הנו 46,001!!!

3.אטילה ההוני, הכובש האכזר, נהרג בשנת 453 לספירה מ...דימום באף! הדימום נמשך כל ליל חתונתו, וגרם למותו לאחר שעות ארוכות...




4.מדי שנה, הורגים אגוזי קוקוס אנשים רבים יותר מאשר כרישים! כמאה וחמישים אנשים בעולם נהרגים מדי שנה מאגוז קוקוס שנופל עליהם...



מי אמר?

טוב יותר להיות פתי יאמין לכל דבר, דהיינו להאמין אפילו בשטותים ושקרים כדי להאמין גם באמת מלהיות חכם ולכפור בכל חס וחלילה..."

מה הקשר?

צארלי יאנקוס ויורם ארבל

מי האיש?

הייתי ספן איטלקי בשרות ספרד

גיליתי יבשת אבל לא הייתי מודע לכך

שם היבשת ניתן לה על ידי זה שהגיע אליה אחרי


סנטה מריה פיטה וניניה קשורות אליי

חידות הגיון חדשות

1.בטוח שהעיתון נסגר בשל העדר השליח(4,3,3)






2.כך התפגר אבשלום כשהשתוקק למים 4,2



3.ידיד מבית פולסואגן בעל כתם (7)
 
 
4.מן גבינה ברעיון של מטוס קרב(7)
 
 
5.ממש טוב במושב שנופל משמים(5)
 
 
6.מעוקר מבקש המזוכיסט (6)
 
 
7.אני טבעוני בבקשה רק קינוח(4)
 
 
8.רפי סבור שזה לא אכיל(4,3)
 
 
9.עוף עם מראה של אתיופי(5)
 




גלידה וניליה בהוד השרון בסמוך מאוד לקפה לנדוור

כחובב ענק של גלידות,מיד עם כניסתנו לבית הקפה שמתי לב לגלידריה הקטנה שצמודה אליו,אי לכך ויתרתי על מנה אחרונה בבית הקפה וסרנו אל הגלידריה,במקום שתי בחורות אדיבות וחייכניות,שמיד מציעות לטעום,ישנו מגוון רחב מאוד של גלידות,אנחנו לקחנו את הגביע הגדול עם ששה טעמים שונים,מאוד התלהבתי מהן,המרקם סמיך ועשיר,הגלידה לא הופכת מיד לנוזלית,ועד שסיימנו לא הראתה סימנים שכאלו,מה שמעיד שנעשתה מחומרים משובחים,מאוד התלהבתי מטעם הפרג,והבננות,ישנם שם טעמים עם שמות מפוצצים,וטוב היו עושים עם מעניקים לכולם שמות בעברית,כי הגלידה שלהם מאוד טעימה וממש אין צורך בהלהבת הדמיון בדרכים נוספות.גם הטעמים האחרים היו טובים מאוד,רק שלא הצלחתי להבחין בינהם.
המחירים נעים בין 15-23 שקלים וזה סביר בהחלט,ולאחר שיוצאים ממתחם הזמנת הגלידה ,יש מקום לשבת ולאכול.
בסך הכל גלידה מאוד מוצלחת שמיוצרת בהוד השרון ויש להם גם סניף נוסף בתל אביב לפי המוכרות במקום.
ציון-9

ביקור בבית הקפה לנדוור בהוד השרון,אמש

בהמשך להמלצה החמה ביותר של שונית ,לא יכולתי שלא להתאפק ומיהרתי להזמין מקום בבית הקפה לנדוור בהוד השרון.
המקום נמצא ממש בכניסה להוד השרון לבאים מכיוון כפר סבא,בצד ימין של הדרך,זהו קומפלקס של 3 בתי אוכל כשבית הקפה הוא הגדול שבהם,ובנוסף יש שם סושייה וגלידרייה(עליה בהמשך)
המקום רחב ידיים,מעט חשוך,התיישבנו אל כסאותינו,ומלצרית חביבה לקחה אתהזמנותינו,אך מה רבה אכזבתי שרק אנוכי,דגמתי מנה עיקרית ,בעוד שחבריי לשולחן הזמינו קינוחים בלבד.אני הזמנתי קדירת איכרים,שהגיעה לשולחן כעבור 10 דקות לערך
זוהי מנה יפה ומושקעת,כאשר את קדרת החרס שבה היא מוגשת עוטפת שכבת בצק שנאפית ביחד עם התבשיל שבפנים,לאחר שאתה חופר לך בור בתוך המאפה,שנמצא על ידי טעים ,אך מעט מלוח,אתה מגלה בפנים רוטב עגבניות עם הרבה בזיליקום,קוביות חצילים,ומספר קטן של כדורי בשר כבש וגדי,הכל מוקרם עם גבינה צהובה שהותכה מחום התנור.התבשיל טעים מאוד,לטעמי היחס בין מספר הכדורים לכמות הרוטב אינו שווה,ובעיקר אתה מוצא את עצמך ,מעלה כף אחר כף של רוטב עגבניות ובזיליקום חמים.
שאר האורחים,כאמור הזמינו עוגות,עוגת גבינה שהיתה מאוד טעימה,ועוד עוגת שמרים.מבטיח בפעם הבאה ,שונית,לדגום את הפוקצות למינהן,שמאוד המלצת עליהן.
עלות המנה 65 ש"ח מעט יקר הייתי אומר ביחס לתמורה.
בסך הכל מקום חביב,לא רועש,ואוכל סביר מאוד,עם שרות אדיב ומצוין,וחניה נוחה.
כרגע נותן ציון 8,אשוב לבדוק מנות נוספות ונראה....

יום שישי, 16 במרץ 2012

למה אנחנו כל הזמן חושבים שאנחנו צודקים וכל כך קשה לנו עם טעויות?

קראתי זה עתה כתבה מעניינת מאוד ב"כלכליסט"שמתמצתת מחקר ארוך שנים שמבצעת החוקרת והעיתונאית קטרין שוורץ,אודות השאלה ,מדוע כל כך חשוב לנו להיות צודקים?מדוע אנחנו תמיד חושבים שאנחנו צודקים,ולמה כל כך קשה לנו להודות בטעויות?.
שורש הבעיה מתחיל,כמו תמיד כמעט,בילדותנו,במערכת החינוך שבוחנת אותנו על הישגים וידע ,ומי שנכשל הוא אפס גמור ולא שווה דבר,היא בעצם לא מאפשרת לנו לטעות,ולתהות על הטעויות שלנו ולבדוק ממה הן נובעות,ומה הוביל אותנו לטעות,ואיך כמובן ניתן לשפר ולתקן.
מאוחר יותר כשאנחנו כבר מבוגרים,אנחנו לא עוצרים לרגע,כדי לחשוב,כדי לבדוק וכדי לתקן אחר טעויות שאנחנו עושים,אם זה בעבודה,אם זה בהתנהלות כושלת מול בן זוג ,או אם זה מול ילדינו,גם אם אנחנו מודים שעשינו טעות,איננו ממהרים לתקנה,אלא ממשיכים הלאה במהירות,תוך בחירת דרך אחרת,מבלי להשקיע מחשבה ,במהות הטעות,ובדרכים לתיקונה.
היא בעיקר מציינת בתחום,אי ההודאה בטעויות,את הפוליטיקאים,שלעולם אינם מודים בטעות שעשו,בהווה או בעבר וכשמעמתים אותם מול טעויותיהם,הם מסבירים שבעצם לא הם שטעו,הם צדקו,רק שלא הבינו את המהלך הנפלא שעשו.
מאידך,היא מציינת התנהלות של גופים עסקיים גדולים,כמו בתי חולים וחברות ענק,שמנהלות תחקיר ומעקב על כל טעות שנעשית ומנסים להפיק ממנה לקחים לעתיד,כדי שלא תישננה,אותו דבר עם ספורטאים,שדרך הטעויות שהם עושים והלמידה הם משתפרים.
איך זה אצלכם?האם גם אתם חסינים מפני טעויות ומפחדים להודות בהן,מחשש לטראומה שיכולה להיגרם לכם כתוצאה מההתוודות?
קראו את הכתבה המעניינת הזו,ואולי היא תעזור לכם לחיות חיים יותר נכונים עם פחות אגו,ויותר למידה מטעויות.
http://www.calcalist.co.il/local/articles/0,7340,L-3565211,00.html

מי אמר?

"אני לא יודע למה קיבלתי צל"ש, בסך הכל רציתי להגיע הביתה בשלום"

מה הקשר?

בין אריסטו למורה נבוכים של הרמב"ן

מי אמר?

"ראיתי הכל, שמעתי הכל, שכחתי הכל."


מי האיש?

כונתי "הצדיק החילוני"
מנהיגה של מפלגת הפועל הצעיר
על שמי קמה תנועת נוער
בגיל 48 עבדתי בטוריה ומעדר(גם אני ולא עשו ממני מנהיג עד היום לפחות)
הטפתי לצמחונות

חידות הגיון חדשות ואלו שלא נפתרו מאתמול

1.בטוח שהעיתון נסגר בשל העדר השליח(4,3,3)


2.כך התפגר אבשלום כשהשתוקק למים 4,2

(ש)
3.זאת עשה החיל כהכנה למארב וגרם לו לבושה (4,2,5)

4.מדגיש שהוא הבעל של דבורה(4)

5.הסיגריות שלא קיבלו פרס(5)

6.ידיד מבית פולסואגן בעל כתם (7)

7.בחלת בשריונר שחוזר מבין צמחי החולות(5)

8.גביר שדוגל בשינויי משרות(4,5)







יום חמישי, 15 במרץ 2012

ההרצאה הכי מדהימה והכי אנושית ששמעתי עד היום

Philip Zimbardo shows how people become monsters ... or heroes
באיזו סיטואציה אנשים אומרים לא ,עד כאן למעשי איוולת ,התאכזרות ורוע שמתרחשים לנגד עינהם,האם בכלל אנשים עושים זאת או עומדים מנגד ולא עושים דבר,האם השואה יכולה להתרחש בשנית?מה גורם לאדם להפוך לגיבור אחד ויחיד בסיטואציה שבה רבים וטובים עומדים קפואים מנגד והוא היחידי שקופץ להציל נער שנפל על פסי הרכבת,מהו ההבדל הדק שבין רוע מוחלט לבין אצילות נפש,איך אתם הייתם נוהגים בניסוי שבו עליכם להזרים חשמל לגופו של אדם אחר והמתח הולך ועולה וכשהוא גבוה ומסוכן ,מפעיל הניסוי אומר לשאלת המתרגל שהוא אחראי לתוצאות והאחראי מזרים את מנת החשמל הקטלנית,איך אתם נוהגים ביום יום בסיטואציה שבה אתם רואים רוע מתרחש לנגד עינכם,האם אתם שומעים לעצה שאמא נתנה לכם כשהייתם קטנים ואינכם מתערבים,או שמא אתם האנושיות בהתגלמותה ולא תאפשרו לרוע הזה להימשך?
צפו בהרצאה המדהימה הזו(שלצערי איננה מתורגמת)ואולי היא תהפוך אתכם לאנשים אחרים,אכפתיים יותר,לוחמניים,שלא מניחים לרוע ולשחיתות לקרום עור וגידים אל מול עינכם,אנשים שמאדירים את אצילות הנפש ואהבת האדם באשר הוא.
הנה הקישור
http://www.ted.com/talks/philip_zimbardo_on_the_psychology_of_evil.html

א.ג'. ג'ייקובס: איך חיים בריאים כמעט הרגו אותי

שמעתי את הרצאתו של א.ג ג'ייקובס במסגרת ted והנושא הפעם היה השינוי שהוא חולל בחייו,שינוי קיצוני לכל הדיעות,הוא החל להתעמל,לאכול אוכל בריא,ואפילו לחבוש קסדת מגן בהולכו ברחוב,הוא בעצם הקשיב ומילא אחר כל הצעה בריאותית שהציעו לו,הוא החליט להיות יותר משכיל וקרא את כל אינצקלופדיה בריטניקה,הוא מילא אחר כל חוקי התנ"ך ואפילו גידל זקן,בסופו של תהליך הוא טוען שכל זה כמעט והרג אותו,ולמה?משום שהוא איבד במהלך התהליך הזה את כל חבריו ומשפחתו ונותר בודד עם עקרונותיו,השכלתו ובריאותו.
אני נתקל בתופעות הללו מדי יום,תופעות שמציעות לך לשפר את חייך ולעשותם טובים יותר ובריאים יותר,וגם האנשים שמסביבך,אם זה רעיה,או ילדים או סתם חברים,תמיד מנסים להלביש גם עלייך את מה שטוב בשבילם,כי הם משוכנעים לחלוטין שגם אצלך זה יעבוד,כך למשל עורך פורום חדרי כושר,משוכנע לחלוטין בדרך מאוד מסויימת של אימון ותוקף כל מי שחושב אחרת ממנו,אבל האם יש כללי ברזל שנכונים לגביי כולנו?אני סבור שממש לא,כי כל אדם ואדם הוא אישיות בפני עצמו ומה שטוב ועובד עבור אחד לא תמיד טוב ונכון לאחר,לכן מן הראוי שכל אחד מאיתנו לא יושפע מסביבתו וינהל חיים עצמאיים משלו,עם חשיבה עצמאית,ועם נחישות וביטחון לעמוד מאחוריה,מבלי שיהיה בו הצורך לתרץ כל הזמן,מדוע הוא בחר כך ולא אחרת,והכי חשוב בעיני זה להיות שלם עם עצמך,לדעת שאתה עושה את הדברים הנכונים ביותר בשבילך ועבור הסובבים אותך,לאורך כל הדרך,ואם אכן תהיה משוכנע בכך לעולם לא יהיו לך יסורי מצפון וחרטות על מה שעשית,אבל חשוב להחליט,וללכת בדרך שבה בחרת,ולא להשתנות כל הזמן לפי משביי הרוח שנושבים בקרבתך.
את הרצאתו תוכלו לראות בted
http://www.ted.com/talks/lang/he/aj_jacobs_how_healthy_living_nearly_killed_me.html

גלגל חוזר 5

את פתרון גלגל חוזר 4 תמצאו בתגובות,הנה גלגל חדש
1.עיתונאי ישראלי(בן כספית)
2.הון לא מוצהר(2 מילים)
3.טניסאית ישראלית
4.עשייה מופלאה(2 מילים)
5.אמירה על בן האנוש(4 מילים)
6.סלבריטאית(2 מילים)
7.קרני השמש(2 מילים)
8.אתר מרפא בצפון(2 מילים)
9.חוצצת ביננו לפלסטינאים(2 מילים)
10.פירוז (2 מילים)
11.מה שיש למגנט(2 מילים
12.מחבבת את בני המין השני(2 מילים)

מי אמר ובאיזה הקשר?


נְקָמָה כָזֹאת, נִקְמַת דַּם יֶלֶד קָטָן


עוֹד לֹא-בָרָא הַשָּׂטָן –


מה הקשר?

מה הקשר בין ביאליק למצלמה?

מי האישה?

אני הבתולה מאורליאן
עזרתי לשחרר את צרפת מהכיבוש האנגלי
לבשתי שריון ובגדי גבר
הואשמתי במעשיי כישוף והועלתי למוקד

חידות הגיון חדשות ואלו שלא נפתרו מאתמול

1.בטוח שהעיתון נסגר בשל העדר השליח(4,3,3)
2.כך התפגר אבשלום כשהשתוקק למים (4,2)(ש)
3.כשלויצמן יש אירוע לב בבית הכנסת(4,4)
4.זמרת וחזאי להמתקת משקה(5)
5.מוליך קול פרה באוניברסיטה(5)
6.פחות מזה לא תקבל זו אקסיומה(4,4)
7.מבריזה עם קריצת עין(5)
8.זאת עשה החיל כהכנה למארב וגרם לו לבושה (4,2,5)





יום רביעי, 14 במרץ 2012

כמה תחכומי לשון לשעת ערב

1.באלגן=סדר איום
2.אחד שנפל למשכב=שחלה
3.ישראלי נחפז מאוד=צבר תאוצה
4.סידר גרמני=שיטפון
5.מותר לו להרגיש לא טוב=זכות בכירע

טיולים בחו"ל

אני משתדל לנסוע לטיול לחו"ל לפחות אחת לשנה,כשהיעדים המועדפים עליי הם אוסטריה ,גרמניה וצרפת,תשאלו למה?כי בראש ובראשונה,אני שונא טיסות ארוכות,בטיסה של 4-4וחצי שעות אני עוד איכשהו מסתדר,למרות שאני לא מצליח לישון בטיסות,בדרך כלל מירווח הרגליים צפוף לי בשל גובהי,ואני שונא את הדחיסות וחוסר האונים שיש במטוס,ואת התנועה הבלתי פוסקת לידי.
מעבר לסיבות הללו,יש במדינות הללו את כל מה שאני רוצה ומבקש מחופשה וממש אין לי צורך ליעדים רחוקים וארוכים,אני נוחת בשדה התעופה לוקח רכב שהזמנתי מראש,ונוסע לצימר שהזמנתי מראש,שבדרך כלל נמצא בלב חורשה או קרוב אליה,מזמן שקט ושלווה ורוגע,ובכל יום אני עושה טיול כוכב,קרי,טיול שטווח הנסיעה שלו מהצימר הוא של שעה-שעה וחצי ואין להשוות נסיעה של שעה וחצי בנמדינות הללו,לישראל,משום שתשתית הכבישים טובה יותר,הנסיעה מהירה ,הנהגים הרבה פחות עצבניים,ויותר מנומסים.בצימר עצמו יש מטבח מאובזר ואנחנו מכינים לעצמנו את הארוחות,ובמהלך הטיול היומי אוכלים ארוחת אחת בחוץ.
באיזורים הללו ניתן למצוא אטרקציות אין ספור,גם למבוגרים וגם לילדים,אך בעיקר אני מאוהב בירוק האינסופי ובכמויות המים שזורמות מכל עבר,ובאמת שאני לא צריך יותר.
במהלך טיוליי צברתי נסיון רב,בהיכן להזמין רכב בזול?באיזו חברת תעופה כדאי לנסוע?מסלולי טיול מומלצים ,באיזה צימרים כדאי ללון?ועוד אשמח לסייע לכל מי שמתכנן טיול ,בשאלות שמתעוררות.
אני גם פירסמתי לא מעט טיפים באתר למטייל ואוכל להפנותכם אליהם.
לשרותכם,בכייף ובהנאה והעיקר שיהיה לכם טיול מהנה.

שבירת כמה מיתוסים בנושא הספורט

אני שומע ברדיו כל הזמן פירסומת של סטודיו c שאומרת משהו כמו,או איזה יופי את נראית,מה קרה לך?והשניה עונה פשוט מאוד התחלתי להתאמן פעמיים בשבוע בסטודיו c,אז רבותיי אני אומר לכן וגם לכם,שיש פה הטעיה גדולה,גם אם תתאמני במכון 4 או 5 פעמים בשבוע ובמקביל לא תשפרי את הרגליי האכילה שלך,לא רק שלא תרדי במשקל יש סבירות גבוהה שתשמיני יותר,משום שאחריי פעילות ספורטיבית יש תיאבון רב,ואת עשויה להכניס לגוף הרבה יותר ממה שהוצאת,אתם יודעים אגב כמה קלוריות שורפים בממוצע בשעה במהירות ממוצעת על הליכון הייתי אומר שלא יותר מ400 קלוריות,בארוחת שחיתות אחת מיד אחריי הפעילות הגופנית,אפשר להכניס לגוף 1000 קלוריות כמו כלום.
אז מה כן,רק שילוב של ספורט ומשטר תזונתי מתאים שבו יש מאזן קלורי שלילי יוביל לירידה במשקל,אך גם כאן ישנה הטעיה,כשמראים בתמונות נשים עם בטן שטוחה וגם אותה מייחסים לפעילות ספורטיבית,בפועל אדם איננו יכול לבחור היכן לרזות,נכון הוא שאם באופן מצטבר נשמור על מאזן קלורי שלילי נרד במשקל ובאחוזי השומן,אבל לא אצל כל אחת זה יבוא לידי ביטוי דווקא בבטן,רק אם התהליך יימשך לאורך זמן סביר מאוד שתוכלי להיפטר גם מהבטן.
ומה לאכול?חשוב לאכול מאכלים עתירי חלבון,שיסייעו לפתח מסת שריר,ומאידך לא מלאים בשומן כמו טונה,גבינות רזות,דגים,לחם,קטניות עתירות חלבון כמו שעועית,חומוס,טחינה,בשר דל שומן ולעיתים מותר לשלב גם דבר מתיקה,הכל שאלה של מינונים.
אז זהו,מקווה שעזרתי לכן ולכם,אהה ועוד דבר כל המכשירים האלו שמנסים למכור לכן ושמבטיחים הבטחות מהבטחות שונות,כמו כאלו שמרטיטים את הבטן ושורפים שומן או קוביות בבטן ב5 דקות ביום תשכחו מזה,זו הונאה ומי שמרוויח מכך אלו אותן חברות שמשווקות את המוצרים הללו.
אם תרצו תוכלו להתבונן בסרטוני ההדרכה שלי ביוטיוב ולראות כיצד ניתן לבצע כושר ותרגילים עם משקולות גם בבית,ללא התחיבות כספית למכון,שבהתחלה מתלהבים ואחר כך מפסיקים ללכת.
קישור לסרטונים,(זו רק דוגמא לאחד מהם ויש עוד המון)http://www.youtube.com/watch?v=rqvjWpV_6MA

הידעתם?

1.התנ"ך הוא הספר הנגנב ביותר מחנויות ספרים בעולם
2.Llanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrobwllllantysiliogogogoch הוא השם של כפר אמיתי בצפון ווילס
3.מקק יכול לחיות קרוב לשבוע ימים ללא ראשו. (אני מכיר חברי כנסת אצלנו שחיים ככה הרבה יותר)
4.אתם לא מסוגלים ללקק את המרפק שלכם! (בבקשה לא לנסות עכשיו)

מי האיש?

והפעם מה האירוע?
קרה בשבדיה בשנת 1966
יחד עמי באירוע היתה המשוררת נלי זק"ש
האירוע קשור בהענקת אות הוקרה
מקבל האות הגיב לאחר שנודע על קבלת ההוקרה במילים "עורבא פרח"

חידת מה הקשר היומית

טל ברודי ודני דנון

מי אמר?והיום מספר שאלות

כשאני בחו"ל אני משתדל לא להשמיץ או לבקר את הממשלה של ארצי. כשאני חוזר הביתה אני משלים את מה שהפסדתי."

"אינני חופשי באמת ובתמים אם אני שולל את חירותו של מישהו אחר."





חידת כפל לשון של אלון בן לולו מספר 4

התשובה בת שתי מילים 4,4

חידות הגיון חדשות לגמריי ,את אלו שלא נפתרו פתרתי בבלוג

1.כשבמשטרה תפוס סימן שהכל בסדר (4,3)
2.כמעט בטוח שיש לי משפחה ליד רמלה (5,4)
3.חם מטריד(2,5)
4.כך התפגר אבשלום כשהשתוקק למים (4,2)(ש)
5.שבעי רצון מפדקס למשל קיימים באולימפיאדה(6,5)
6.זו אולי הסיבה  שמשולש ישר זוית מתעוות כתוצאת מאכילה מרובה (3,5)
7.בטוח שהעיתון נסגר בשל העדר השליח(4,3,3)
8.נידוי השמאל נותן עידוד(3,5)

תשבץ "הפוך על הפוך "מפנאי פלוס של היום עם הגדרות שלי,תהנו

בוקר טוב לכולם,פירסמתי בבלוג התיחסות לפתרונות מאמש,שב ומבקש מעוד אנשים להיכנס ולקחת חלק

יום שלישי, 13 במרץ 2012

הדרך אל האושר,מהפך חשיבתי

הידעתם כי 90 אחוז מהאושר העתידי של אדם נקבע על ידי הדרך שבה המוח מנתח את העולם,סטודנט שמגשים את חלומו ומגיע ללמוד באוניברסיטת הרווארד,אמור להיות ,המאושר באדם,אך לא כך הוא,מסגרת הלימודים,הצורך לשנן חומר רב ככל שניתן,הלחץ הרב והרצון להישגיות,כל אלו מטרפדים את האושר של הסטודנט הממוצע שם.
הידעתם כי 75 אחוז מההצלחה בעבודה מנובאת על ידי רמת האופטימיות שלכם,התמיכה החברתית והיכולת לראות לחץ כאתגר במקום סיכון.
רבים חושבים כי הם הם ישאפו כל הזמן מעלה ,או אז הם יהיו מאושרים,אבל בעצם הם מרגילים את המוח שלהם לכך,שהתנאי לאושר הוא ההצלחה בעבודה ואז הם אף פעם לא מרוצים ממה שיש להם וגם כשקיבלו קידום,אינם שמחים בחלקם וכבר חושבים על היעד הבא.
גם רואי השחורות שביננו,מרגילים את המוח לחשיבה שלילית ואז אוטומטית בכל מצב זו הגישה שמתקבלת.
מוח במצב חיובי מביא ליתר יצירתיות וכל תוצאה עסקית משתפרת,המוח מפריש דופומין כשאנחנו חיוביים ואז כל מרכזי הלמידה במח נדלקים.
אבל איך לעזאזל עושים זאת?הפסיכולוג שון אקור בהרצאתו בted מציע לנו מספר הצעות לחשיבה חיובית ולאושר שבא בעקבותיה,ההצעה הראשונה היא לכתוב כל יום על חוויה חיובית שקרתה לנו במהלך ה24 שעות האחרונות,והמוח מעצמו,כבר יחיה אותן מחדש.
הוא מציע לעסוק במדיטציה וספורט על בסיס יומי ולבסוף משהו פשוט כמו שליחת מייל חיובי למישהו בכל יום.
אני חושב ששווה לנסות,במקום להתרוצץ חסרי מנוחה אחר הבלתי מושג ולא להיות  מאושרים לנצח,הייתי עוצר גם להריח ורד ריחני,להתבונן בסביבה,להביט בתינוק צחוק,במשחקי הילדים בגן,לפתח תחביב יצירתי,להשקיע יותר בבית ובמשפחה,כל הדברים הללו ירגיעו ויוסיפו נדבכים של אושר לחיינו.
לשמיעת ההרצאה היכנסו לקישור הבא

http://www.ted.com/talks/lang/he/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work.html

מה הקשר?

בין שמעון פרס ל"בן אמוץ"

מי אמר למי ובאיזה הקשר?

"גם אם אפסיד הרי שזה לא יהיה ההפסד שלי, אלא ההפסד של כולם."

חידת מי האיש מספר 24

אחי היה שר הסעד במדינת ישראל
כתבתי מחזות סאטיריים
כתבתי מחזה ששמו עוסק באחת ששולטת בחדר הרחצה
כתבתי גם לא מעט שירים כמו "העץ הוא גבוה"
מחזותיי עוררו פולמוס ציבורי לא קטן

פתרון חידות מאתמול ואלו שעדיין לא נפתרו-עידכון

כפי שהודעתי אתמול,התיחסותי לחידות ולפתרונות היא באתר בלבד,עדיין לא נפתרו במלואם-גלגל חוזר,חידת כפל הלשון של אלון בן לולו,מוזמנים לנסות

חידות הגיון חדשות ואלו שלא נפתרו מאתמול

1.צריך לשלם לפסיכיאטר כי קבל ילד(2,3)


2.הקצין לא כאן,עבריין שכמוך(3,3)

3.סם בתום שנת כספים(2,4)

4.החסיר את לוחית המתכת(5)

5.לישיבה אין את תומרקין וקרוון(6)

6.שנודיע על קבועה בפה (3,2)

7.מי שמגלח ערווה תוך השגחה על ילדים(7)

על הזקנה והחיים בכלל

ראיתי זוג לא צעיר
יושב בצוותא על קלנועית ישנה
ככה סתם נעמדו באמצע העיר
ושוחחו בינהם על הא ועל דא.
ניכר היה בהם שאינם ממהרים לשום מקום
חיוך היה נסוך על פניהם
חיים להם מיום ליום מיום ליום
כל עוד דולק לו פתיל חייהם
לפני כמה ימים שמעתי את ג'יין פונדה בהרצאה
אומרת שחייה שלה התחילו בגיל שישים
מתוך התבוננות עמוקה וניתוח של מה שהיה
ותקווה ואופטימיות רבה לגביי מה שהחיים עוד צופנים
היא מנסה להתרפק בחום ואהבה
ומשלימה בכייף עם כל מה שאינה יכולה לעשות יותר
ואני שואל גם אותנו היותר צעירים
מה החיפזון לאן רצים
הריי לא משנה הקצב ולא משנים ההספקים
ואף אחד איננו חייבים דין וחשבון
ובעוד רגע אנחנו מתים
אז למה שלא נעצור רגע קט ונסתכל סביב
אפשר בנקל לראות אין ספור דברים יפים
נאט קצת את הקצב
ונתרפק על החיים
מה אתם חושבים?

פניה אליכם חבריי היקרים

אחריי חודש וחצי שאני כותב כאן,בבלוג,מדי יום,אני רוצה לומר לכולכם שאני מאוד נהנה לכתוב,אני מאוד נהנה לבטא את עצמי ולתת ביטוי לדברים שאני אוהב,אני מאוד נהנה שמרוב הדברים גם אתם נהנים וציבור הנכנסים לבלוג הולך וגדל מדי יום,אבל רציתי לבקש מכם תמיכה,רציתי לבקש שתשתפו אותי גם אתם בפידבקים אמיתיים ולא רק במעניין,מגניב,מצחיק כי זה סתמי,אני מעונין להכיר אותכם את דעותיכם ומה שאתם חושבים על מה שאני כותב,אני מקדיש לבלוג הזה כמה שעות בכל יום,מבקש מכם להקדיש כמה דקות,למען כולנו,בשבילכם,בשביל שבאמת יהיה לנו כייף ביחד ונתרום אחד לשני ולסביבתנו.
אשמח גם  אם תמליצו על הבלוג לחבריכם,כדי שנגדל ונתרחב ונשפיע,מהדברים הטובים שיש כאן ויש ,לטעמי,הרבה.
אז תודה חברים וחברות יקרים,אשמח לשמוע רעיונות,אני פתוח לכל הצעה והצעות שהוצעו לי למדורים נוספים כבר יושמו ואתם נהנים מהם,אם למישהו מכם יש איזה כישור מיוחד שהוא יכול לבוא ולתרום לטובת כולנו אשמח לשתפו ולתת לו במה.
ושוב תודה לכולכם,שטורחים ונכנסים מדי יום,אוהב את כולכם.

יום שני, 12 במרץ 2012

מימון התנהגותי?או כמה מאיתנו באמת חוסכים לפנסיה?

אכול היום כי מחר נמות?מכירים את הביטוי?סביר להניח שכן,כי רובינו נוהגים בצורה הזו,אנחנו הולכים לעבוד מדי יום,עובדים קשה לפרנסתנו,שנים על גביי שנים,אך כמה מאיתנו באמת חוסכים עבור הפנסיה שלהם,עבור אותה תקופה שבה יפסיקו לעבוד ולא ישתכרו עוד למחייתם,אבל עדיין ירצו לשמור על אותה רמת חיים,נכון,בישראל נכנס לתוקף,חוק הפנסייה,לפני כמה שנים וכל זאת,בשל העובדה הזאת,שאם זה היה תלוי ברובנו,לא היינו חוסכים,היינו מבזבזים כאן ועכשיו את כל המשכורת על כל מיני גירויים נחוצים יותר או פחות,אבל לא היינו מסתכלים קדימה.
עם המסר הזה באה המדינה וחייבה כל אחד מאיתנו לקיים ביטוח פנסיוני שבו הוא מפריש חלק מכספו לטובת העתיד הלוט בערפל ובבוא העת,הוא יוכל לקבל הקצאה כספית חודשית מאותה קרן ולקיים שגרת חיים בלתי תלותית,אגב זו גם הסיבה שאת הפרס הגדול בפייס אובלוטו בארה"ב פורסים על פני שנים ולא נותנים בבת אחת,אתם יודעים כמה מקבלי פרסים שכאלו אצלנו,לא רק שבזבזו את הכל,אלא הגיעו לפשיטת רגל,המונים.
אם כן,לא לעולם חוסן,אף שזה נוגד את טבעכם,תנסו להסתכל כמה שנים קדימה ולחסוך,לחסוך לילדים שלכם לאוניברסיטה ולחסוך לעצמכם לתקופת הפנסיה ולעוד מטרות שתציבו לעצמכם,אחרת הכסף יחמוק לכם מהידיים.
שמעו את ההרצאה הבאה לצורך הרחבת הנושא
http://www.ted.com/talks/lang/he/shlomo_benartzi_saving_more_tomorrow.html

מחפש משמעות-שיר לשעת ערב

אם ארצה למצוא משמעות לחיי אחפש אחרייך
אשא את שמך על שפתותיי
ואפול על פנייך.
היש משמעות לחייו של אדם
מבלי שאהב פעם בחייו
 שלא חלפו כך סתם
והיה גם נאהב.
נכרכים זו בזה בפיתולי אהבה
עד בוא הקץ
או אז יפסע בשלווה
יחדל
להתרוצץ.

חזיות-האם הן מועילות לכן?

אופנת החזיות בכל מיני סגנונות,צבעים,הדפסים ותחרות משגשגת,ילדות בנות שמונה כבר הולכות עם חזייה בגלל האופנתיות שבה והרצון לדמות לגדולות,אך האםבאמת החזיות מועילות לכן הנשים?
האם החזיה מסייעת לחזה הנשי,להיות זקוף יותר ולמנוע את גלישתו כלפיי מטה ברבות הימים?התשובה היא שלילית,לא רק שהחזיה אינה מועילה,היא אפילו גורמת נזק,היא מונעת מרצועות החזה לתפקד ובכך מחלישה ומנוונת אותם,מחקר שנעשה לפני מספר שנים בצרפת ,ביקש ממספר רב של נשים שלא ללבוש חזיה במשך כשנה,המימצאים גילו,כי החזה הנשיא נעשה זקוף יותר,מוצק יותר וצעיר למראה.
בנוסף לכך ,החזיה הרבה פעמים אינה מתאימה,כי הבחורה אינה יודעת לבחור חזיה מתאימה,היא גורמת גרויים בעור,ולא מתחשבת בכך שלעיתים כל שד הוא בגודל אחר,לעיתים הבדל של מידה וחצי.
אם כן מדוע אתן משקיעות כל כך הרבה כסף בחזיות,כשהן כל כך לא מועילות,התשובה היא,התעשיה השלמה שסביבן,כולל מערך פירסום אדיר,שמשווק חזיות על דוגמניות יפהפיות,וגם רובכן רוצות את זה כתוצאה מכך.
העת היחידה בה יש צורך אמיתי בחזיה,הוא בעת פעילות ספורטיבית,או אז חזיית הספורט באמת נחוצה,ביחוד לנשים בעלות חזה גדול.
חשבו על כך,אין ספק שאם מישהי תרים את הכפפה,ציבור שלם של גברים יודה לה.

הידעתם?

1.בכל דקה פוגעים כ-6000 ברקים בכדור הארץ
2.מי שלועס מסטיק בזמן קילוף בצל - לא בוכה.
3.שטרות כסף אינם עשויים נייר הם עשויים מכותנה
4.פרה יכולה רק לעלות במדרגות, אבל לא לרדת

איך מאכילים אותנו לוקשים

היום אני רוצה לדבר על איך שממשלות ישראל לאורך שנים מאכילות אותנו לוקשים,לוקשים שהציבור בולע בתיאבון רב,עקב הפחדים שלו,והאמונה שהם נמצאים שם בשבילנו.
אז בראש ובראשונה,אני אומר לכם,הם לא נמצאים שם בשבילנו,הם נמצאים שם בשביל עצמם,הם לא שליחי ציבור,הם במקרה הטוב שכירי חרב שהומלכו על ידי עסקנים קצת פחות בכירים מהם שבבוא היום,שאיפתם הגדולה ,היא גם להגיע ,לאותו מקום בדיוק ושוב לחזור על אותה התנהגות בדיוק,כן רבותיי,ככה זה היה מאז ומתמיד,אבל פעם המינונים היו שונים,וזה הלך והדרדר עם השנים,כאשר שליחי הציבור איבדו כל רסן ומוסר.
אל תחשבו שבגין או רבין ואפילו בן גוריון לא דאגו לאנשים שלהם ולמפלגה,אבל הם דאגו גם קצת לנו,והיום זה ממש לא קורה,ולמה אני אומר את זה אני אומר את זה בהקשר של המיני מלחמה שמתנהלת ביננו לבין עזה כבר מספר שנים,אנחנו מחסלים,הם מפגיזים וככה זה חוזר חלילה,לדעתי אף אחד באמת ובתמים לא מעונין להיכנס בעובי הקורה ולפתור את הסכסוך הזה,ומי יוצא נפסד,כמובן,שבני שני העמים ולא המנהיגים,שממשיכים לשבת על סיר הבשר.
ראו,מנחם בגין,איש ליכוד,אישיות ימנית מוקצנת לכל הדיעות,השכיל להבין שחייבים לעשות שלום עם מצרים,מישהו האמין אז שזה יכול לקרות,הריי כל הזמן הודיעו לנו בתקשורת,שהם רק רוצים לזרוק אותנו לים,בסופו של דבר נפגשו המנהיגים,דנו עד שיצא עשן,והגיעו להסכמות ומאז ועד היום החזית הזו שקטה.
היום אין לנו את המנהיגות,שמוכנה לקבל החלטות קשות וכל מה שהיא עושה זה להעביר את הזמן,ולשחק באש מול איראן,כשגם במקרה הזה אין החלטה והסאגה הזו נמשכת ונמשכת.
עוד דוגמא להאכלתנו בלוקשים,לטעמי,היא הנילונים על החלונות נגד מלחמה כימית מול עיראק בזמנו,איזה מזל יש לנו שהם לא ירו נשק כימי באמת,לטעמי היו כאן עשרות אלפי נספים,אבל הציבור האמין להנחיות ורץ וקנה נילונים וניילן את כל הבית,יודעים מי הרויח,כן כן מישהו הרויח,אותם אלו שיבאו או יצרו את הנילונים ועשו קופה,שמעתם לאחרונה על אפודי המגן המצחיקים שאנחנו נדרשים ללבוש כל אימת שיוצאים מהרכב לחניה קצרה,אז גם על זה מישהו עשה הרבה כסף,שמעתי שמישהו נתקע עם מלאי של בד זוהר והוא מקורב של,אז עשו חוק שחייבים אפוד זוהר,וככה נפתרו מהמלאי ואפילו עשו קופה.
אז זהו חברה,אני לא מאמין כאן לשום דבר וכל הנחתה ממשלתית,היא קודם כל בגלל שזה משרת את האינטרס של מישהו וזה לא אנחנו הציבור,אלא,מישהו שיושב שם למעלה וגוזר קופון.
ועד שלא יבוא מישהו וישנה מינונים,אזי נמשיך לאכול לוקשים.

חידת כפל לשון מצולמת מספר 3 ותודה לאלון בן לולו


השאלה היא מה מקצועו(8 אותיות)?

מי אמר?

"דיפלומטיה היא האמנות לשאת ולתת עם נוכלים."


מה הקשר?

מה הקשר בין להקת התרנגולים לפרשת האונס בשמרת?

מי האיש מספר 22

נולד עם שם המשפחה אבלינגר
תרגמתי לעברית אין ספור מחזות
כתבתי את "איש חסיד היה"
את שירי הראשון כתבתי בגיל 15
הנחתי את התוכנית בטלויזיה "שרתי לך ארצי"

חידות הגיון-מעתה יהיו כמה ברצף כולל אלו שטרם נפתרו מיום קודם

1.צריך לשלם לפסיכיאטר כי קבל ילד(2,3)
2.הקצין לא כאן,עבריין שכמוך(3,3)
3.סם בתום שנת כספים(2,4)
4.החסיר את לוחית המתכת(5)
5.מן ידיעה לצופה בכוכבים(6)
6.בטלה תמים אפשר להעביר תחושות(6)
7.לישיבה אין קרוון ותומרקין(6)





חברים וחברות יקרים-התיחסותי לנושא החידות

מעתה את התיחסותי לתשובות שלכם לחידות תוכלו למצוא בתגובות בבלוג עצמו,כדי להוריד מעליי עומס של העתק הדבק,וכדי להתפנות לחידות ותכנים חדשים,כל יום אתייחס לפתרונות של אתמול,ואתם מוזמנים לפתור את מה שנותר.

יום ראשון, 11 במרץ 2012

לאור הביקוש מספר חידות הגיון להנאתכם

1.התעורר לפרות או לאפיה(3,3)
2.הכי בפני השואל על הכביש (4,2)
3.צריך לשלם לפסיכיאטר כי קבל ילד(2,3)
4.הקצין לא כאן,עבריין שכמוך(3,3)
5.תוך קפיצה שוב שער לא חוקי(5)

הידעתם?

1. מל בלאנק, השחקן שדיבב את דמותו של באגס באני, היה אלרגי לגזר.
2.מקק יכול לחיות קרוב לשבוע ימים ללא ראשו.
3.אדם אוכל בחייו כמות אוכל המשתווה למשקל של 7 פילים

אמירות -מי אמר ובאיזה הקשר?

"לא קיימתי יחסי־מין עם האישה הזאת!"

מה הקשר?

בין שלמה ארצי לבין הרב מאיר שפירא מלובלין?

גלגל חוזר 4

1.אדם הגון(2 מילים)
2.שיר של אריאל זילבר(3 מילים)
3.כך אמר דרווין(4 מילים)
4.מחקה אותנו(4 מילים)
5.גרו בגן עדן(2 מילים)
6.האשה הראשונה בתנ"ך(2 מילים)
7.הכינוי של מספר 6(3 מילים)
8.פרשה(2 מילים)
9.מכהן בממשלה(2 מילים)
10.שם של בנק(2 מילים)
11.זרוע צהלית(2 מילים)
12.המקום הנמוך בעולם(2 מילים)
13.מהטובים שבנו(2 מילים)
14.כינוי לישראל(3 מילים)
15.שם של משורר ישראלי(2 מילים)

מי האיש מספר 21

אני יהודי בריטי
שהיתי בפלשתינה בשרות הוד מלכותה
בארץ קראו לי "הראשון ליהודה"
אני הכרזתי על ירושלים כבירת ארץ ישראל המנדטורית
אני בעל תואר אצולה

חידת הגיון מספר 21

מה שעושה הזמר ביום כיפור כשהוא רעב לטרף(2,3)

פתרון חידות הוא והיא וקפד ראשו וזנבו

הוא והיא


1. מבחן- מבחנה

2. שר - שרה

3. גלוי - גלויה

4. נעים - נעימה

5. סבל - סבלה

6. דבר - דברה

7. שיט - שיטה

8. עמל - עמלה

9.פיק-פיקה

10.שלו-שלוה



קפד ראשו



1.ירוק - רוק

2.חמוץ - מוץ

3.שירה - ירה



קפד זנבו

1. חלוק - חלו

2.שמיר - שמי

3.גדיר-גדי



גלגל חוזר מספר 3 פתרון

מאחר והחידה לא נפתרה במלואה הנה הפתרון
1.טובת הכלל
2.כלל יסוד
3.יסוד המעלה
4.מעל פסגת הר הצופים
5.מצפה הימים
6.יום שני
7.שני חברים יצאו לדרך
8.דרך המלך
9.המלך מתיא הראשון
10.ראשון לציון
11.ציון ברוך
12.ברוך דיין האמת
13.אמת מים
14.מים באוזן
15.אוזן טובה
16.טובת הכלל

פתרון חידות מאתמול ושמות הפותרים

חידת מה הקשר נפתרה על ידי בתיה בר גיל והתשובה היא נעמי שמר כתבה לתוכניתה הראשונה של שלישיית גשר הירקון, את השיר "לילה בחוף אכזיב", ששולב גם בסרט "דליה והמלחים" שבו השתתפה השלישייה.


חידת הגיון נפתרה אף היא על ידי בתיה והתשובה היא בן חיל

חידת מי האיש נפתרה על ידי בתיה והתשובה היא מרסל ינקו

חידת מי אמר למי נפתרה גם היא על ידי בתיה והתשובה היא מנחם בגין לאחר פגישתו עם באשיר ג'ומייל

תודה לבתיה הפותרת הנאמנה,אשמח אם יהיו עוד פותרים

יום שבת, 10 במרץ 2012

תחכומי לשון להנאתכם

/1.תיעוב מבלילת בצק=מעיסה
2.במיטווח,מהיכן נפלטים הפוקים?מאחורי הקלעים
3.נמאס לו מהקלף=מאס
4.מרוקאי למשל שבא מכיוון נורית=מזרחי
5.הירקות של טולסטוי מהיכן באים?מגינת לב

תהנו

אתאיזם מסוג חדש על פי אלן דה בוטון

אלן דה בוטון הוא סופר ומחזאי בריטי ממוצא יהודי,ספריו עוסקים בעיקר בנושא הפילוסופיה והאושר ומציאתו.היום נתקלתי בהרצאתו הנהדרת על זן חדש של אתאיזם דור שני,כך הוא קורא לו.
דה בוטון טוען בהרצאתו שבאורח חייו של החילוני הגמור ישנם חללים רבים ואשר אותם הוא יכול למלא דרך הדת,לא כמאמין באל,זה לא ,אבל אימוץ ערכים ודרך התנהלות של הדת ומוסדותיה.
הוא מציע לנו החילוניים הגמורים לקחת את הדברים הטובים שיש בדת ואמץ אל קרבנו ובכך להפוך לאנשים טובים יותר ומועילים  יותר לחברה.
מה למשל?
קחו למשל,את נושא החינוך,במרבית האוניברסיטאות מאמינים שאתה מגיע אליהן כדי לצבור ידע,אך אין אינן מנחילות לאדם ערכים,הוא מציע לפנות אל הדת ולקחת ממנה את הערכים שמונחלים לנו ממתי שאנחנו ילדים ומלמדים אותנו כיבוד הורים מהו?איך העשיר צריך להתייחס את העניים ואל הגר היתום והאלמנה.
הוא מציע גם לא להסתפק בלימוד למשל,של כתבי אפלטון באוניברסיטה או בתיכון ולא לחזור אליהם,אלא לשבת ולשנן אותם ולחזור עליהם ,בדיוק כפי שעושים עם התפילות,עד שהאדם הופך את תוכנן לחלק מעצמו ומאישיותו.
הוא מציע גם ללמוד מהדת את נושא ניהול הזמן על פי עונות השנה,כלומר,בכל חג שחל מתי שהוא במהלך השנים ישנם ערכים מסוימים שניתן לקחת איתנו,כמו למשל בפורים משלוח מתנות לאביונים.
עוד הוא מציע להתבונן בירח ובמחזורו כדי להבין כמה אפסיים וזמניים אנחנו ולקחת את עצמנו בפרופורציה הנכונה.
עוד הוא מציע ללמוד מהדרשנים דיבור רהוט ונכון,ולראות כיצד בדיבור רהוט שכזה הם מצליחים לגייס סביבם קהילות שלמות של מאמינים ותומכים.
הוא מציע גם ליישם פעולות פיזיות שקשורות בגוף כפי שבדת עושים עם ההיטהרות במקווה,העינוי ביום הכיפורים,גם אלו מטרתם להפוך אותנו לאנשים טובים יותר.
הוא מציע שהאומנות החילונית תישא מסר יותר פשוט וברור לכל צופיה ותנחיל ערכים כפי שאותה אומנות פשוטה מדברת אלינו דרך הציורים המופלאים בקתדרלות,שבהן השכילו ראשי הדת להעביר מסרים פשוטים וברורים למאמינים.
ולבסוף הוא מציע לנו ללמוד את הדרך המצוינת שבה מאורגנים מוסדות הדת,כיצד הם מגייסים הון עתק של כספים ומקיימים את מוסדות הדת,הוא אומר שאצלנו החילוניים כל האנשים המובילים פועלים בגפם(סופרים,משוררים,ציירים,במאים)ומנסים להעביר מסר עולמי,ייקל עלינו אם הכוחות המצוינים הללו יחברו יחד ויעבירו מסר עולמי אחיד שישפר את חיינו.
הרצאה נהדרת,שוטפת ומצחיקה,מאמץ אותה בחום.
הנה הקישורhttp://www.ted.com/talks/lang/he/alain_de_botton_atheism_2_0.html

פינה חדשה על פי הצעה של בתיה ברגיל-מה הקשר?

בתיה בר גיל הציעה לעשות פינה חדשה בשם מה הקשר?שבה עליכם למצוא את הקשר בין מושגים,או שמות שלכאורה אין כל קשר בינהם.
החידה הראשונה מבקשת למצוא קשר בין נעמי שמר והסרט  "דליה והמלחים"

אמירות מפורסמות 3

"לא שואלים ג'נטלמן איפה הוא היה בלילה." מי אמר ובאיזה הקשר?

חידת מי האיש מספר 20

נולדתי ברומניה בסוף המאה ה19
הייתי צייר
הקמתי את תנועת דאדא
עליתי לארץ וחייתי בעין הוד
על שמי מוזיאון במקום.

חידת הגיון מספר 20

אצל הדבורים נמצא גיבור(3,2)

פתרון חידות מאתמול ושמות פותרים

חידת מי האיש נפתרה על ידי בתיה ברגיל והתשובה היתה חווה אלברשטיין,היא גם פתרה את האמירה של אלברט איינשטיין.
חידת ההגיון נפתרה גם הפעם על ידי בתיה ששון נרקיס והתשובה היתה מרגלים,ואם נקרא את זה אחרת נקבל רגלים שהם גפים.
תודה לפותרים נכונה

צפיתי אמש בסרט "קרוב להפליא ורועש להחריד"

אמש צפיתי בסרט החדש של טום הנקס וסנדרה בולוק "קרוב להפליא ורועש להחריד",אך את ההצגה בסרט גונב ללא ספק הילד תומאס הורן,שלבטח עוד נשמע עליו רבות בעתיד.
הסרט הוא סרט נפלא בעיני,אני מאוד אוהב סרטים שמנציחים את הטוב והיפה שבאדם,סרטים עם תקווה,עם נחישות ותאוות חיים,המשלבים בתוכם טרגדיה אנושית,רוב הסרט היו עיני מצועפות דמעות ולעיתים היה לי חשק רב לפרוץ בבכי משתפך,הצילומים נהדרים,המוסיקה נפלאה,והקצב מהיר ומסחרר,אף שאין מדובר בסרט אקשן,אלא בדרמה סוחפת דמעות.
יש לי נטייה ללכת לסרטים שבהם מככבים שחקנים מפורסמים,כיוון ,שאני יודע שכמעט תמיד לא תהיה בסרט הזה נפילה,השחקנים הללו,מקבלים לידהם את התסריטים הכי טובים ויכולים לסנן ולבחור את מה שהכי מוצא חן בעינהם,כך הוא הדין לגביי,טום הנקסס,שללא ספק הוא אחד מכוכבי הוליווד הנוכחיים,אני תמיד מתמוגג מהמשחק הכובש שלו,הנוכחות החזקה,ולמרות מראה החנון שלו,מהעוצמה האדירה שיש בו,כאן הוא ממלא תפקיד משנה לא גדול,אבל מהווה את חוט השני שזורם לאורך כל הסרט,סנדרה בולוק מצויינת בתור האם,האלמנה,שמלווה את בנה בהתאוששתו ממות אביו,גם את מקס פון סידוב בתפקיד נהדר זיהיתי ואת גון גודמן הנפלא.
עלילת הסרט נסובה,סביב אירועי ה11 בספטמבר,האב,טום הנקס,מגיע למגדלים לרגל עבודתו,ובמהלך האירוע מתקשר הביתה ומשאיר 6 הודעות במשיבון האלקטרוני,ולאחר מכן נספה באסון.הוא מותיר אחריו צוואה בדמות כד כחול ובו מפתח שמתאים למנעול מסויים ועלילת הסרט היא סביב חיפושיו של הילד אחר אותו black ששמו רשום על המעטפה שבה נמצא המפתח,הסרט עוקב אחר תהליך התאוששתו של הילד מהמוות הפתאומי של אביו,תוך גילוי נחישות והקרבה והתגברות על פחדים והסתייעות באיש זקן שמתגורר אצל סבתו.הסרט נע בין ההווה לבין אירועי אותו יום מחריד שבו נספה האב.
רוצו לסרט, באם אתם אוהבי אדם באשר הוא,אם אתם מאמינים גדולים בסיכויים שלנו לחיות בשלום ואהבה על הכוכב הזה ואם אתם אוהבים קולנוע סוחט דמעות ומרגש.
הציון שלי לסרט הוא 10.

יום שישי, 9 במרץ 2012

מפעל חיים של דן אלמגור ביוטיוב

רוצה להמליץ בפניכם על הנצחת מפעל חיים שלם של דן אלמגור האחד והיחיד ביוטיוב,פשוט נפלא,לעבור קליפ,קליפ ולהתמוגג,איזה יוצר ומתרגם נפלא.
הנה קישור לשיר שתרגם מצרפתית "עלי שלכת" מכאן תוכלו להמשיך ולשוטט
http://www.youtube.com/watch?v=1JqRcJE-tVE&feature=plcp&context=C4c2f04cVDvjVQa1PpcFM67FX7BZkpvCb5yHLScWkxkqcg5nXyO3U%3D

תופעה עולמית ושמה ליאו מסי

אחת לדור בערך מתגלה פנומן שאין שני לו ובעיקר בתחום הספורט זה בולט במיוחד,זוכרים את קפיצתו המדהימה של בוב בימון לרוחק למרחק 8.90 מטר,קפיצה שהדהימה אז את העולם כולו,זוכרים את מרק ספיץ היהודי שהביא לארה"ב 7 מדליות באןלימפיאדה אחת,זוכרים את פיט סמפראס או פיסטול פיט כפי שכונה בטניס,זוכרים את ביצועיו של מייקל ג'ורדן הפנומן בתחום הכדורסל ואיך הוא שינה את פני הענף וכעת אנחנו נוכחים ,בימנו אלה באגדת כדורגל,שכנראה תיזכר לנצח,כגדול הכדורגלנים בכל הזמנים,יותר מפלה ויותר ממרדונה,מדובר באותו נער צנום,שהיום הוא כבר בן 24,יליד ארגנטינה,ליאו מסי,ששובר בכל פעם שיאים חדשים,ובסוף השבוע הוא פירק במו רגליו,קבוצת ליגת האלופות ,לגיטימית ,בדמות לברקוזן והבקיע לא פחות מ5 שערים.
כשליאו מסי משחק,הוא עושה את השחקנים סביבו טובים יותר,הוא נע במגרש כמו כספית,משחרר מסירות מדויקות וחכמות להפליא,ומבקיע שערים מחונן,שבקרוב ינפץ את שיא הבקעת השערים בברצלונה וכאמור הוא רק בן 24.
בעיתון הספורט ראיתי,שהוצע מענק של 1.5 מליון אירו כדי לחקור את מוחו של מסי.
באופן אישי אני חושב שהוא נתברך אכן בכישרון יוצא דופן,אבל מעל הכל הוא פשוט רוצה יותר,הוא רוצה תמיד להיות במגרש,וכשהוא משחק הכדור כל הזמן עובר דרכו והוא מעורב כמעט בכל מהלך שקורה במשחק.
זהו לטעמי ההבדל הגדול,כי כשרונות יש המון וכל פעם אנחנו מתבשרים על כישרון שהתמסמס ,אבל כישרון שכזה שעובד כל כך קשה עם כח רצון אדיר,יש רק אחד,זהו ליאו מסי

שיר לפורים מטבל הומור עם רצינות

עני פורים עני פורים
ועל כן זוהי מצווה גדולה
לתת מתנות לעניים ואביונים.
ואם פורים אינה עונה
זה זמן לפנות לרעשנים
בין שתיים לארבע
אנשים פה ישנים
את המן תלו על עץ גבוה
לפני שהוא ירד עלינו משמים
כעת אפשר היה לשבוע
ולשתות אתו קצת מים.
ברחובות יורים מכל הבא ליד
קפצונים,נפצים וחזיזים
אני מרגיש כאילו שדה הקרב
מתפוצץ לי בפנים,והשיירות עוברות
והכלבים שלי מה זה נובחים.
כמה נעים כמה נחמד
להעלות איזו תחפושת שרוצים
כמה חבל שפורים רק יום אחד
ואחר כך שוב ביבי והאירנים.
שוב מאיימת לה ממלכת פרס ומדי
על היושב לו בציון
ואפילו מרדכי
כבר איננו מנגן כינור ראשון.
עני פורים,עני פורים
שמחי את כל העם
קצת שקט,זה מה שכולם רוצים
ולא לחיות פה על הדם.

האם ריח מתקהה?

כאשר אנחנו מריחים ורד ריחני בפעם הראשונה אנחנו מתפעמים מהריח העז והנפלא,אך אם אנחנו מריחים אותו בשנית או בשלישית הריח מתקהה,השאלה שנשאלת היא מדוע זה קורה?אם כן הכל קשור בקולטני הריח שלנו ובמוח,בהרחה הראשונה הניחוח מתיישב על קולטני הריח שבאף וגירוי נשלח למוח,המוח שבנוי להודיע לנו על שינויים בסביבה,אכן עושה זאת,אבל כשאין שינוי נוסף המוח מתרגל לריח,ולא נשלח גירוי נוסף,אותו הדבר קורה אם ניכנס לשירותים לאחר שביקר בהם מישהו שאכל חמין,ונגיב באיזה סירחון כמעט מיידית,אבל אם נשהה שם כמה דקות כבר לא נחוש בריח העז,כי המוח שלנו התרגל אליו.
כתבתי מבוססת על המדור של אלדד השוחי מכלכליסט

תחכומי לשון לכבוד שבת

1.כשעומדים במקום אחד ולא זזים-זה לא נעים
2.סגרי את הדלת בבריח זה בעצם נעלי בית
3.היה נחמד לחבר כנסת-זה נעם לחך
4.צעיר לפני השימוש -נערי
5.מזעזע את נציגות הבית המשותף שכנראה אינה מתפקדת-מנער ועד זקן

הידעתם?-דברים מסקרנים ומוזרים שקשה להאמין שהם כאלו

משי העכבישים נחשב לסיב הטבעי החזק ביותר. חוזקו של הקור גדול פי כמה מחוזקו של חוט פלדה בקוטר דומה
כמו כן לעכבישים חשיבות רבה במשק האקולוגי,מאחר שכולם טורפים,והם ניזונים ממזיקים שונים כמו אקריות וחרקים,עוצמת הארס שלהם גדולה ביותר ויכולה לגרום לנזק כבד לבעליי חוליות כולל בני אדם.




אמירות מפורסמות 2

מי אמר "מה שחשוב זה לא להפסיק לשאול"

חידת מי האיש מספר 19

זמרת ישראלית
גרה עם עלייתה ארצה במעברה
מלווה את עצמה בגיטרה
הופעתה הגדולה הראשונה היתה במועדון החמאם ביפו ב1964
נחצה היימן אמר לה שהיא תהיה הגדולה בזמרות ישראל עוד לפני שרותה הצבאי

חידת הגיון מספר 19

מגפים בשרותי הביון?(6)

פתרון חידות מאתמול

חידת כפל לשון נפתרה על ידי רון בן דרור התשובה היא תנועה גדולה
חידת מי האיש נפתרה על ידי בתיה ברגיל התשובה היתה גולדה מאיר
חידת הגיון נפתרה על ידי רון בן דרור והתשובה היתה ביחידות או בי חידות
חידת אמירות מפורסמות נפתרה על ידי בתיה בר גיל והתשובה היא קלינט איסטווד אמר בסרטו "הארי המזוהם" בסצינת בית הקפה.
חידת הוא והיא וקפד ראשו נפתרו חלקית על ידי בתיה ברגיל ,כך גם הגלגל החוזר,כנסו ונסו גם אתם.

יום חמישי, 8 במרץ 2012

יודעים מה העסק הכי מבטיח בארה"ב בשנה האחרונה

העולם כולה נתון בתאוצה טכנולוגית אדירה,ואם היו שואלים מי מאיתנו,איזו חברה היא המבטיחה ביותר בארה"ב בשנה האחרונה,לבטח היה נוקב בשם של איזו חברת טכנולוגיה מצליחה,אולי גוגל,אולי פייסבוק,אבל לא,התשובה תפתיע אתכם לחלוטין.
זוהי סמאשבורגר,רשת של מסעדות המבורגרים,שצומחת במהירות של חברת הייטק מצליחה.
בשנת 2006 היא היתה עדיין המבורגריה קטנה בשם אייקון בר,אז רכשו אותה שני יזמים צעירים וב2007 היא הושקה בשמה החדש,מחזור המכירות גדול בתוך 3 שנים מ1.4 מליון דולר ל40 מליון דולר,גידול של 3000 אחוזים,ואז גם נפתח הסניף ה140 בארה"ב והוכרז על יציאתה מחוץ לארה"ב,את 2011 היא סיימה עם מחזור של 54 מליון דולר ועם 600 סניפים.
שני היזמים טום ריאן ודייב פרוקיופק אינם מאמינים באלילת המזל,אחד מהם הוא מהנדס מזן והשני יזם סדרתי,הם עשו סקרי צרכנות,מהי חווית ההמבורגר המבוקשת,לאחר שלטענתם,נוכח ההצלחה של מקדונלדס,הוזנחה חווית הלקוח במשך שנים רבות.
הם החליטו לתכנן את הכל מחדש ולכוון גבוה יותר.
הם יצרו שלושה גדלי קציצות,הגדילו את מיגוון התוספות וגם לציפס הוסיפו אופציות נוספות.את הקציצה הם דוחסים על משטח הטיגון,דבר שהפך לאטרקציה ומאידך מקצר את זמן הטיגון ומאפשר הזרמת עוד דולרים לקופה בזמן קצר יותר.
הם טוענים שהסיבות להצלחתם הן בחירה של בעלי מקצוע נכונים,קבלת החלטות מהירה וענינית ובקיצור לתת אוכל טוב יותר,מהר יותר ויותר בזול,כמו כן הם אומרים שכל הסמאשבורגרים נראים אותו הדבר בדיוק,וגם השכר שהם משלמים לעובדים גבוה יותר והם גם נותנים בונוסים עבור התנהלות מהירה בסניף.
עוד מעקרונות הניהול שלהם והסיבות להצלחה תוכלו למצוא בכתבה שנמצאת במוסף כלכליסט של שבת והנה הקישור
http://www.calcalist.co.il/local/articles/0,7340,L-3564472,00.html
מסתבר שגם בענף שנראה שנשלט לחלוטין בידי חברה מסויימת ניתן לבצע טלטול רציני,על ידי החדרת רעיונות חדשים ושיטות עבודה מתקדמות ויעילות יותר ואף להתפתח ולהרוויח בגדול.

מדור חדש אמירות מפורסמות(רעיון של בתיב בר גיל)

המדור יעסוק במשפטים מפורסמים שנאמרו בהיסטוריה עליכם לזהות מי אמר ובאיזה הקשר?
1.come on, make my day


האם אנחנו חיים בתקופה רעה לאנושות?

רבים מהאנשים שחיים לידי הם אנשים פסימיים,רואי שחורות,מרבים להלין,ומלאים בחששות ופחדים,אבל האם לכל זה יש צידוק אמיתי,או שרק המוח שלנו מתעל אותנו לכיוון הפסימי ,בשל מנגנוני ההגנה שלו.
פיטר דיאמנדיס מנסה בהרצאתו להעמיד את העובדות הנכונות.
במהלך המאה שנים האחרונות תוחלת החיים הכפילה את עצמה
ממוצע ההכנסה הכספית לנפש גדל פי 3
תמותת ילדים בלידה קטנה פי 10
עלויות חשמל,תחבורה ותעבורה ירדו בעשרות מונים
ידיעת הקרוא וכתוב עלתה מ25 אחוז לשמונים אחוז
אנו למעשה חיים בתקופה השלווה ביותר בהיסטוריה
באמריקה של היום רבים מהאנשים החיים מתחת לקו העוני,עדיין מחוברים בביתם לחשמל ומים,מקרר,טלויזיה וטלפון נייד,מכונית ומיזוג אויר,הברונים הגדולים ביותר של ההיסטוריה לא זכו לכל אלו,האחראית לכל זה היא הטכנולוגיה שרק הולכת וצומחת.
אם כל זה עדיין לא מעודד אתכם ומשכנע אתכם שבעצם מאוד טוב לכם בעידן שבו אנו חיים,היכנסו להרצאה המלאה
http://www.ted.com/talks/lang/he/peter_diamandis_abundance_is_our_future.html

מדור חדש,מקווה שימצא חן בעינכם-הידעתם?והפעם על נמלים

הידעתם כי נמלה מלכה יכולה להגיע לגיל 30 שנה ,בעוד שנמלה פשוטה אורך חייה נע בין שנה לשלוש שנים ואילו נמלים זכרים חיים כמה שבועות בלבד(גם אצלן,הן מוציאות את המיץ לגברים אז לא פלא).
מה ההבדל בין נמלה עם כנפיים לכל היתר,זו עם הכנפיים היא היחידה שיכולה להזדווג,ובמשך הזמן היא מאבדת אותן והופכת לנמלה רגילה.
נמלה מסוגלת להרחיק מרחק של עד 200 מטר מהקן על מנת להשיג אוכל,נשמע מעט,אך במושגים של בני אדם מדובר ב60 ק"מ שהיא עושה ביום אחד,ואני עד המכולת לוקח את הרכב.
ואחרון חביב מה מקור שמה של הנמלה אתם יודעים?ובכן הואבא מהמילה הערבית רמל,שפירושו חול,ובתור אחת שגרה בחול ובונה בו קינים השם הולם אותה,גם הנמל מקור שמו באותו מקום שהריי הוא נמצא ליד חוף הים.
ואחרון-תחכום לשון בנושא-איך קוראים לועד העובדים שלהן?רשות הנמלים כמובן