תחביבים וכיופים
מבשלים, מטיילים ושומרים על הגזרה בקלות עם אבי שקדי
יום שישי, 27 בדצמבר 2013
אימון יד קדמית צפו בסרטון
אימון יד קדמית עם דאמבלס,בכל צד 22.5 ק"ג,3 סטים ובכל סט 6 חזרות,הנה
https://www.youtube.com/watch?v=1Un5RG-DnGI&feature=youtu.be
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה